Shining-Erikaの美容講座♪
には、読者モデルさんがいます。
ダイエットコース、美肌コース、女度Upコースにそれぞれ…。
彼女達には、私のブログで紹介した事や、定期的
（最近サボり気味ですが…。）に連絡をとってカウンセリングを行いながらアドバイスをしています。
彼女達からはいつも嬉しい報告が・・・
今日は、このブログの読者モデルさんをして頂いているぐみさんの報告
再びランキングが落ちてきちゃいました
私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような
ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が
必要で、私一人じゃ何にもできない。。。
どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて
いけたら面白いよね!!その一環としてポチッと押してもらえると
嬉しいです
毎日みんなの役に立ちたくてブログ更新しているので、
押してもらえるとそれが励みになってまた頑張れます
新しくページが開くようになっているから面倒ではないです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
ぐみ
ぐみさんのブログ 
を書いています。
身長 １５２ｃｍ
体重 ５１ｋｇから５３ｋｇをいったりきたり
体脂肪率 ２２％から２５％の間
(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)
体重をチョッピリ落としてクビレを作りたいというのが彼女の目標
体重は、少しずつ落ちてきたものの、くびれがまったく・・・との事だったので、アドバイスしました
体重とともに通常はサイズダウンしてくるんだけど、特定の部分をサイズダウンしたい場合はその場所に刺激を与えてあげなければいけません。
そこで、私がやって効果があった方法を教えたんです
教えてから約3週間くらいかなぁ～
最初は
アンダーバストが75cm
ウェスト 72cm
ヒップ 90cm
だったのが、、、
ウェスト 67cm （-5cm）
ヒップ 88cm （-2cm）
までに落ちたんです凄い
これは、エステなどでやったものではなく、自分自身の日々の努力の賜
なので、すぐに元に戻っちゃうこともなく、ちゃんとキープできるわけで・・・
本当に嬉しいです
読者モデルの方はみんな確実に効果が出ているし、無料カウンセリングを行っている方も久々に声をかけてみると変化しているの本当にうれしい限りです
こうやって少しでも沢山の方に嬉しい変化を体験してほしいって思ってます。
誰でも、やればできる。
でも、自分で頑張ろう変わってみようって思わなきゃ何にも変化は起きません。
みんなキレイで可愛くなれると思います
私なんて・・・って思っている方って話を聞くと結構多いと思う。それは勿体ないと思うんだぁ～やっぱりキレイで可愛いと毎日の生活も楽しくなってくると思うんだよね
今よりもう少しキレイで可愛くなって、楽しい生活をしてみるのはいかがですかぁ～
Shining-Erikaの美容講座♪からのお知らせ
みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・
無料相談・カウンセリングを行ってます
大変反響があり続々エントリーされています
まだエントリーされていない方、一緒に美肌、ダイエットなど頑張りませんか詳しい内容は、
大人気!!無料相談・カウンセリング拡大☆
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10133463144.html
Shining-Erikaの美容講座♪からのお知らせ
Shining-Erikaの美容講座♪では、只今イベント企画中
第２弾として、美容Partyしたいと思ってます
Party☆しちゃわない???
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10135768732.html
お楽しみに
←ポチっとお願いしますm(_ _)m
関連記事
無料相談・カウンセリングします!!
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10124635673.html
無料相談・カウンセリング大反響!!!
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10125797715.html
大人気!!無料相談・カウンセリング拡大☆
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10133463144.html