内面磨きに効くお掃除方法♪~Vol2~

前回好評だった「*内面磨きに効くお掃除」*

前回は、窓拭き編でしたハート☆

イベントも沢山あって楽しい事もいっぱいあるけど、内面からキラキラハート*キラするためには、心の充実が必要かなぁって思う私。自分をキレイにする前に、周囲をしっかりキレイにしてからじゃなきゃねハート☆

というわけで、今日も前回の続きで、大掃除のコツをちょっぴりご紹介。

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c.blossoms*網戸&エアコンの網編

網戸とか、エアコンの網ってお風呂でジャブ洗いって人も多いのでは!?

まっ、エアコンの網なら小さいからまだ良いんだけど、網戸はお庭付きの一軒屋とかならいいけど、狭いベランダとかだと結構大変だよね汗

そんな方にお勧めなのが

「*ダンボール」*

ダンボールを使って簡単に大掃除しちゃおぅ*↓*↓

数字 ダンボールを内側から網に貼り付けます!!*

数字 外側から掃除機で吸う掃除機

以上あげ

メッチャ簡単でしょシングルハート*

こうする事で、掃除機がダンボールを吸うついでに網のホコリも取ってくれるんですハート♪☆

これならお風呂場まで持っていかなくていいし、干さなくてもいいしあげ

お掃除の続くコツは、出来るだけ手軽に簡単にハート

Erikaのモットーです笑い

試してみてくださいませ~m(_ _)mハート

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手紙関連記事

ハート掃除力!!

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ハート内面磨きに効くお掃除方法♪~vol1~

   http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10173827335.html

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感謝の気持ちを伝える☆

あっという間に12月上旬が終わろうとしてます。。。

これからますます忙しくなってくるよね汗

みんな年賀状書いてますか!?

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私は毎年書いてます!!*

勿論手書きでハート

印刷も楽しいし、簡単だけど、やっぱり手書きの方が思いが伝わると思うんだよねぇ~ハート

その人の事を思い浮かべて、その人だけへのメッセージを書く。

そうする事によって、大切な人へ思いが伝わると思う。

今はメールなどでも簡単に気持ちが伝えられるようになってとっても便利になったけど、メールだとちょっぴり軽い気がするのは私だけ!?

勿論、いつもメールでのやり取りをしている人には良いと思うんだけどね。

かえってかしこまっちゃうから笑い

今年は、このシール君達をアレンジして作るよ~はぁと

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1228825237-340-255

思いよ、届け~はぁと

あっ、もっともっと自分流の年賀状を作りたい方は、この方に聞いてみてきら

「*ヲトメザムライ筆をとる!!」*の小町さんにハート

******************************

お知らせ●へんてこ?おもしろ年賀状 教室●

少数精鋭で。へんてこハガキ&筆字のコツをお教えします


土日祝日⇒12月20日 21日 23日 

  (時間:14時~約2時間  場所:浦和駅か赤羽の徒歩5分内CAFE)

  (参加費等:1000円  道具等はこちらでご用意いたします)

平日⇒仕事後18時半以降 場所は別途打ち合わせいたします

  (どこかのレストラン・CAFE等を使用することになるかと・・・)

ご希望の方はメッセージより、お申し込みくださいませ 

 詳細を折り返しご連絡いたします。           BY小町

******************************

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内面磨きに効くお掃除方法♪~vol1~

もう12月ですねぇ~。

この時期、ホント色々やることあって忙しいアセ

イベントも沢山あって楽しい事もいっぱいあるけど、内面からキラキラハート*キラするためには、心の充実が必要かなぁって思う私。自分をキレイにする前に、周囲をしっかりキレイにしてからじゃなきゃねハート☆

というわけで、今日は大掃除のコツをちょっぴりご紹介。

ハートShining-Erikaの美容講座♪からのお知らせハート

「Shining-Erikaの美容講座♪」では、只今

tree*期間限定tree*X’mas読者モデル大募集!!*!!*

 ~キラキラ輝く自分を目指して・・・ハート*キラ

です。

クリスマスに向けて充実した日々を過ごし、キレイに可愛くなりたい方、

是非ご応募くださいませm(_ _)m

詳細はこちら↓☆

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まず、基本中の基本だけど、

拭き掃除によって出る汚れた水も、掃除すれば必ず出てくるホコリも、上から下に落ちるよね!!*

つまりは掃除は「*高いところから低いところ」*へが大原則ですねハート

また、キレイになった所を汚さないように、「*奥から手前」*にしていきます↑+゜

c.blossoms*窓ふき編

今日は窓ふき!!*

私は、結構窓ふき好きだなぁ~笑+゜

小学生の頃から窓ふきは率先してやっていたような・・・

そんな私がお勧めする窓ふきのアイテムは「*新聞紙」*

新聞紙を使うと見違えるほどキレイになるんです。

窓ふきクリーナー使う人が多いとおもうんだけど、あれを使うと以外と油膜のような跡が残りがち。

かえって汚くなっちゃうような気がして私は好きじゃないんだぁ。

Erika流窓ふき方法は、

数字 濡れ雑巾で窓の汚れを全体的にふき取る。

  

   この時点でざらざらした砂埃などもとります。

数字 新聞紙を適当な大きさに破き、持ちやすくして空拭きをする。

   くしゃくしゃに丸めてだと窓に傷がつくので、ある程度畳んだ形にし、空ぶきをしていきます。この際に窓の向こうを見た時に遮るものがないように磨きます。もしあれば、少し新聞紙に水をつけて磨くのハート

以上

とっても簡単なんだけど、結構時間がかかる笑+゜

けど、一生懸命やっているとどんどんキレイになってきて嬉しくなってくるよ~↑+゜

さらに体も温まり、じんわり汗もかいて知らず知らずのうちにダイエットエクササイズ笑+゜

是非試してみて下さい*笑顔

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ハート掃除力!!

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愛される女の子とは・・・

昨日は、整体に行ってスッキリ☆

色々な意味でとても楽になった気がしますwハート☆

でも、最近悩んでいる事があります。

今日はちょっぴり私の悩みに付き合ってネハート

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みんないつも有難う(*^^*)

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私は、今まで結構内面磨き重視でやってきました!

どんなに外見が良くてもやっぱり内面が素敵きらじゃなきゃ人間として魅力がないと思うの。

だから、こんなことを言うのは恥ずかしいけど、どうしたら素敵な人になれるのか結構研究してきたつもり笑い

沢山の人を見ていい部分を取り入れたり、沢山の本を読んでこうなりたいwハート☆って思える考え方があれば取り入れたりネ。

基本的に、私はポジティブ笑い

なんでも良い方向に考えてしまうんだよねっ汗

だからちょっとやそっとの嫌味や、いじわるなんて全然気付かなくて、なんかイヤな事あったのかな?とか疲れているのかな?とかって思ってしまい、その日はそっとしておいたりする。

あとは、自分の周りの人はみんないい人だと思っちゃう笑い

良いところしか見えないみたい。

友達や親に、「悪口を言わないよね!」って言われるけど、そうじゃなくて、悪い部分がわかんない。

だからイヤな事もない。→みんないい人ハート

っていう思考回路笑い

これが私!

人にされて嫌だなって思った事はしないのは基本中の基本。

でも、みんないい人に見えちゃうし、嫌な態度とかあったとしても、良い方に考えちゃうから、イヤな事されることって基本的にあまりないんだよね。

だから、自分は傷つかないんだけど、人によっては同じ事でも傷ついている人は沢山いる事がわかった。

どういうことに傷つくのか、嫌だなって思うのかって教えてもらったの。

でもね、それって今まで自分がされても何とも思わなかったことや、むしろいいと思ってやっていた事でね。

自分が大切にしている友人、また自分の事も大切に思ってくれている友人だったから、そんな風に傷ついている事を知らないで能天気にしていた私は、すごく申し訳なくて、悲しくて、悲しくて・・・。

そう思うと、他にもそういう風に感じていた人も沢山いるんだなぁって思えてきて、もっと悲しくなっちゃって…泣

大切な友人をもうこれ以上傷つけたくないから自分が変わりたい。

だから頑張るけど、今まで沢山の人を傷付けて、そんな事に気付かずに生きてきた自分への嫌悪感、罪悪感、そして、本当は表面上だけで仲良くしてもらっていたのかも・・・という孤独感などでいっぱいです。

今まで沢山の人と接してきて、何かあった時に助けてくれる友達はいっぱいいて、以前もパーティーをした時にも100人以上の友達が来てくれて、本当に恵まれているなって思ってた。私が帰省した時も、前の職場の同期が20人位集まってくれて、本当に嬉しかった。

自分では良くわかんないけど、会うと元気になるwハート☆って言ってくれる人は結構多かったりして。

基本的に一匹オオカミタイプなんで、いつもべったりな友達はいないけど、それなりに友達と言える友達は自分で言うのも変だけど多いと思ってたんだ汗

でもね、実際は違うのかなって思って。

みんな私が可愛そうだから集まってくれていたり、仲間に入れてくれていたり。

常に誰かの役に立ちたい!

少しでも何かに貢献したいハートいつもそんな気持ちでいて、このブログもみんなの役に少しでも立ちたいって思って始めているし、社会への貢献もそう。せっかく生きているならば何かの為に自分が出来る事は何かを探して実行しようと中学校3年生の時から決めて生きて来たの笑い

自分の損得を考えないで人の為に動けるって凄いねwハート☆って褒めてくれる人もいたけど、それは私の独りよがりであって、人によっては求めていない人もいるし、やることによってカッコつけているみたいに思われることやいい子ぶって・・・って思われ、敬遠されることもあるんだなって言うことがわかった。

そんなのって、学校にいる頃だけだと思っていたけど、一般社会でもそう言うことはあるんだね!

言い方もそう。

私は昔から結構ハキハキしていたタイプです。

同じ言葉を発するにしてもイントネーションのつけ方などで全く違うように聞こえる。

語尾によっても変わってくる。

私はその言い方が結構キツイらしい。。。

自分ではそんなつもりないのに、上から目線の言い方になっちゃっているみたい。

すご~くショックだった泣

そんなつもりちっともないのに。

視点を変えることによって良いことだと思ってやっていた事も、最低の事をやっている場合もある。

何がよくて何が悪いかは分からないけど、そうやって私が人の事を傷付けていたり、私の行動によってイヤな思いをしている人が沢山いる事がわかった。

愛される女の子になる為の道は険しいです。

もっと色々な事に敏感にならなきゃいけないなぁ~って思う今日この頃です泣


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みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・

「*無料相談・カウンセリング」*行ってます!!*!!*!!*

大変反響があり続々エントリーされています♪☆

まだエントリーされていない方、一緒に美肌、ダイエットなど頑張りませんかあげ詳しい内容は、

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第2弾として、「*美容Partyハート」*したいと思ってます!

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「*Party☆しちゃわない???」*

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お楽しみにはぁと

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心美人

外見を一生懸命磨くのも大切だけど、やっぱり内面がキレイじゃなきゃ・・・汗

だって、内面って外見に表れるじゃない!?

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内面を磨くためにみんなは何している!?

私は、いろんな本を読んで実践してみたり、人を観察していいなぁ~って思ったら真似したりしてる笑い

本と言っても実用書も読むけど、小説の登場人物などを重ね合わせて読んでみたりもする。

この何ヶ月かで読んだ本でのお勧めは。。。

カフーを待ちわびて [宝島社文庫] (宝島社文庫 C は 2-1)/原田マハ
¥480
Amazon.co.jp

これ、すごく表紙がキレイで惹かれちゃったのwハート☆

本の内容もとっても心が温まる内容あげ

カフーとは、宮古島の方言で「幸せ」のこと。

この物語で出てくる「幸」という女の子。

とっても美人らしいのだけど、物語で美人だと言われても現実感がないでしょ!?

でも、そこに魂が入ると、一気に美人度は実感できると思う!

それが、「内面美」だと思うんだぁ~ハート

是非、「幸」のすてきな心に触れてみて欲しいなハート

ナラタージュ (角川文庫 し 36-1)/島本 理生
¥620
Amazon.co.jp

これも、とっても素敵なお話でしたハート

ずっと前に出版はされていてその頃から興味はあったんだけど、今回単行本になっているのを見つけて、コレは読まなきゃハートって思って買ったのです!

高校生の頃先生が大好きで、すごく素敵な思い出が忘れられずにいる泉ちゃん。大学生になってからひょうんな理由でその先生と会う機会が増え・・・

泉ちゃんの先生を一途に思う気持ちや、色々な葛藤。

恋をしたことのある貴方ならきっと経験したことがあるはずのすっぱい思い出atrawberry*

その外、泉ちゃんを取り巻く色々な出来事。

考えさせられる1冊ですきら

東京タワー (新潮文庫)/江國 香織
¥620
Amazon.co.jp

「東京タワー」といえば今やリリーフランキーさんが書いたほうが有名かな!?あちらの本もとっても心が温まり母の偉大さが心にしみる一冊で大好き。

でも、「心美人」として敢えて選ぶなら江国 香織さんの「東京タワー」

以前ドラマでV6の岡田君と、黒木瞳さんが競演していて興味があり、やっと読んだのはぁと

心美人とは違うかもしれないけど、岡田君演じる徹にとってはかなり興味深くそれでいて謎めいた不思議な存在の黒木さん演じる詩史。

大人の女になるために参考になるかも・・・笑い

と、他にもた~くさんお勧め本はありますが、今日はここまで花

自分がいいなって思う登場人物目指してちょっぴり内面磨きもいいんじゃない!?

「*読書の秋」*ということで、今日は私のお勧め本の紹介でしたぁハート

参考になったかな?*

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第2弾として、「*美容Partyハート」*したいと思ってます!

↓☆

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もらって嬉しいカード達

いつも誰かに喜んでもらいたくて、

最近キレイなカード、可愛いカードを集めるようになりましたwハート☆

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カードって探してもなかなかいいのが見つからなくない汗

だから、見つけた時に買っておくようにしてるのwハート☆

自分がもらったら嬉しいカードはぁと

お誕生日やお祝いの時に突然素敵なカードが送られてきたら嬉しくないきら

だから、私は友達にそうしてるあげ

みんなが今よりもっと幸せに、もっと素敵な日々を過ごしてもらえるようにハート

ってね。

いつも周りのことにも気を配れる自分でありたいなって思うこの頃ですはぁと

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褒め上手になる!!!

褒め上手な人って近くにいませんか!?

褒められて嫌な気になる人は滅多にいないと思うの。

だから人を素直に褒めるっていうことは、

相手を喜ばせることができるし、自分自身も気持ちがよくない!?

そんな人になれたらきっと今よりも数段魅力もUpあげすると思う。

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私は、自分自身がされて嫌なことは人にもしないように

こころがけ、してもらって嬉しい事は人にもするようにして今まで

生きてきました!!*その中でも自分がしてもらって嬉しい事って

いうのが、「*褒めてもらうこと」*

Erikaは褒めると伸びる子なんですにひひ

って、大抵の人はみんなそうなんじゃないかなぁって思うよ。

今まで出会ってきた人、た~くさんいるけどね。

やっぱり褒められると気持ちいぃじゃん!

嬉しいballoon*私は結構素直に言われたことを飲み込んでしまう

タイプだから、褒められると本気で喜んじゃうwハート☆

でも、年を重ねていくうちにお世辞っていうものがあることが

わかったとき、とっても悲しくて落ち込みましたクラムボンは笑ったよ

それが嫌だから、自分が褒められても半分くらいはお世辞だな

って思うようにしているけど・・・。

だからこそ、心から褒められているっていうのが伝わると

とってもとっても嬉しいwハート☆

であれば、それはきっと他の人も嬉しいのではないかと思ってあげ

ちょっとしたことでも褒めるようにしてるよwハート☆

自分にはできないことをする人は勿論尊敬の念を込めて・・・

自分がいいなって思ったらそれをそのまま伝えたり・・・

恋愛にまだ初心な頃は、男の人を褒めるなんて全く出来なかったけど

今では普通に面と向かってカッコいい!とか、素敵きらって言っちゃう。

それって言われた相手はきっと嬉しいと思うから音符

逆にお世辞は私は絶対に言わないよ。

だって、言われたら悲しいもん。。。

本当に思ったことを素直に言葉にして伝える事によって、相手にきちんと

伝わると思ってる。

誰にでも一つや二つ、必ずいいところがある!

塾で先生をやっていたとき、生徒はみんなまだ自分を確立

できていないから自分自身に自信が無い子が大勢いたの。

いつもお母さんやお父さんから勉強のことばかり言われている子。

両親が共働きで、十分に愛情を受けて育ってない子。

色々な子がいる。

でも、一人ひとりには必ずいいところがあってそれを褒めてあげる事によって

そのこが生き生きしてくるのが目に見えてわかるから良いところ探しを

するのが大好きになりました!

子供でも大人でも、同性でも異性でも関係ないハート

だれでもみんな褒められるのがきっと好きはぁと

まだまだ褒め上手にはなりきれない私だけど、これからも沢山

周囲の人の良いところに目を向けて生きていけたらって思うんだwハート☆

みんなはもう出来ているかもしれないけど、

私の内面磨きのひとつとして残しておきたいと思いますclover*

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  美肌コース、ダイエットコースあとわずかです。

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