Category: ★読者モデルさん近況

最近、ずっとご無沙汰しちゃってました

ごめんなさいm(_ _)m

読者モデルさんたちの近況

また再開して行こうと思います

今日は、

最近、変わったよね

彼ができた

って言われた福momoの近況

美容ブログランキング

再びランキングが落ちてきちゃいました

私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような
ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が
必要で、私一人じゃ何にもできない。。。

どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて

いけたら面白いよね!!その一環としてポチッと押してもらえると
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福momo

福momoのブログ を書いています。

肌質　　　　混合肌

悩み　　　　吹き出物ができやすい

　　　　　　　　毛穴とホウレイ線が気になる

目標　　　　吹き出物と毛穴とホウレイ線解消

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

現在30代の福momo、今までお肌のお手入れはあまりしていなったの。

でも、読者モデルになったことをきっかけに、美肌目指して毎日意識し、化粧品を取り替えたりしてちゃんとお手入れをするようになりました

その結果が、

最近、変わったよね

彼ができた

です。

嬉しいよね周囲の人からそう言われるのって。

自分のことは自分が一番良く見ているから一番気づくと思うけど、人から言われるということは、相当変化があったってことだよね

私は、読者モデルになってくれている方、まだ誰ともお会いしていないので、どんな変化があったのかはわからないのが残念でも、そういう嬉しい状況がブログで報告されているのを見ると自分のことのように嬉しいです

これからも、もっともっと素敵になって輝き続けて欲しいです

　何か違うらしい…

　　　http://ameblo.jp/fukumomonyan/entry-10135384177.html

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第２弾として、美容Partyしたいと思ってます

お楽しみに

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　　毛穴詰まりの解消法
　　基礎化粧の心得　～化粧水編～

　　美肌のすすめ

　　ビタミンCの効果

Continue reading “最近変わったよね♪って言われちゃった(*＾＾*)～福momoさん♪”

お肌の調子はどうですか

日焼けとかして困ってない

今日は、美肌コースの読者モデル福momoさんの進捗です。

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福momo

福momoのブログ を書いています。

肌質　　　　混合肌

悩み　　　　吹き出物ができやすい

　　　　　　　　毛穴とホウレイ線が気になる

目標　　　　吹き出物と毛穴とホウレイ線解消

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

現在30代の福momo、今までお肌のお手入れはあまりしていなったの。

これを機に頑張るということで、まずは化粧品を変えてみるところから始めるようです。

化粧品は、人によって合うもの、合わないものが違うし、また季節や体調によっても変わってくるんだよね自分に合う化粧品を探すのは意外と至難の業なんですみんなの今使っている化粧品は自分の肌に合っているかなヒリヒリしたり、あまり効果が感じられないならばもしかしたら変えた方がいいかもよ

基礎化粧品

　http://ameblo.jp/fukumomonyan/entry-10123682192.html

【Amazon.co.jp限定】 草花木果 透肌マスクジェルサマーセット(透肌ローション8ml+特製カードミラー付き)

￥3,150

Amazon.co.jp

実際に試して使用感が書いてあります。

参考になると思うので是非見てみて下さい(*＾＾*)

　草花木果・透肌

　　　http://ameblo.jp/fukumomonyan/entry-10124406508.html

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　　基礎化粧の心得　～化粧水編～

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また久しぶりになってしまいましたが・・・。

読者モデルさんの近況です

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昨日はあまり押してくださる方が少なかったです

読者の方やちらっと通りすがった方がぽちっと

押してくれるだけで元気になれます。

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ぐみ

ぐみさんのブログ を書いています。

身長　　　　１５２ｃｍ

体重　　　　５１ｋｇから５３ｋｇをいったりきたり

体脂肪率　　２２％から２５％の間

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

体重をチョッピリ落としてクビレを作りたいというのが彼女の目標

早速体重を落とすのにダイエットを始めています。

キャベツダイエット

をしています。

おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597) (宝島社文庫 597)/簗瀬 正伸

￥530

Amazon.co.jp

キャベツダイエットの詳細は

　　http://blog-imgs-50.fc2.com/s/h/i/shiningerika/blog_import_5162d35e82ee4.gifentry-10122416238.html

ダイエットを開始してから２週間。

結果をご本人のブログに載せてあります。

本人は謙遜していますが、とっても良好な結果

　　恥ずかしながら

　　　　http://blog-imgs-50.fc2.com/s/h/i/shiningerika/blog_import_5162d35e82ee4.gifentry-10126208251.html 　

そして、昨日確認したところ、

去年着れなかった服が、らくらく着れた
って。。。

すごいじゃん

ぐみさんは、くびれをつけたいとの事だったので、最近さらにアドバイスをしておきました。

結果がでるといいなぁ

こうして結果が出ている読者モデルさんみていて、私はとっても嬉しいです

ダイエットは結果が出やすい。けどお肌や、内面磨きはなかなか出てきません。

ほかのコースの読者モデルさんたちも早く結果がでるといいね

ダイエット一緒に頑張りたい人いませんかぁ～

ぜひ一緒に頑張ろっ

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みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・

アメーバ読者100人達成イベントとして

無料相談・カウンセリングを行ってます

先着30名様限定です大変反響があり続々エントリーされています

まだエントリーされていない方、一緒に美肌、ダイエットなど頑張りませんか詳しい内容は、

　　無料相談・カウンセリングします!!

　　　　http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10124635673.html

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　　ダイエットの基本の"き"

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Continue reading “ダイエット！！結果出てるよ↑↑ぐみさん♪”

久々に読者モデルさんの近況をご紹介

ダイエットを開始して２週間経ちました。実際に変化がどうなっているか今までわかりにくかったかと思いますが、ねじばなちゃん、自分のブログで公開しています

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昨日はありがとう

みんなが押してくれたから一気にランキングがあがり

トータルビューティーで2位になりました

美容ランキングで２３位になりました

私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような

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ねじばな

28歳女,今から全力で女の子を楽しみます を書いています。

身長　　　　 １５０ｃｍ

体重　　　　 ４６ｋｇ

体脂肪率　　２６％

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

体重はいいんだけど、体脂肪率が少し高めなので、それを落としたいというねじばなちゃん。

体脂肪率を落とすためには、筋肉をつけたり、体を冷やさないようにしたりでしたよね

　　体脂肪の落とし方

毎日、食事と運動に気をつけて、すごした結果、

2週目の計測結果

平均体重　43.1キロ　（開始前から-1.9キロ

平均体脂肪　25.3％　（開始前から-0.7％

これはかなり順調です。

彼女のブログには、私が書ききれていない細かい部分までしっかり書いてあるのでとっても参考になると思います。是非みてみて

check

28歳女,今から全力で女の子を楽しみます

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　　ダイエットの基本の"き"

　　ダイエット効果倍増↑↑～ダイエットの基本の"き"vol2

Continue reading “ダイエット結果出てます!!~ねじばなちゃん~”

Shining-Erikaの美容講座♪からのお知らせ

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アメーバ読者100人達成イベント行います

きっとみんなに喜んでもらえると思う

そんなプレゼント

先着30名様限定の予定です内容はまた後で発表します

お楽しみに

こんばんは☆

私は今日は近所の花火に行ってきました

すごい間近で見れたのでとても迫力があったよ。

今日は、女度UPコースで頑張っているアンジェちゃんの近況です。

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アンジェ

☆めざせ最強のイイ女☆ を書いています。

彼女は、私が思うに、おそらくいいところがいっぱいあるんだけど

それをまだ自分自身で把握していなくて、自分に自信が持てて

いないんじゃないかなぁって思います。

悩み

　　自己否定が激しいため、自分を変えたい

目標

　　自分を心から肯定して、愛することができて、満足できるようになりたい

って。言ってます。

最近、色々な本を読んでいるようです。

　「ありがとう」で願いがかなう不思議な話

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野坂　礼子

　「ありがとう」の魔法力

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佳川　奈未

「ありがとう」の魔法力 (PHP文庫 よ 22-4)/佳川 奈未

￥500

Amazon.co.jp

自分の不満ばかり考えていて、周囲への感謝の気持ちや、自分自身への感謝の気持ちを忘れていたことに気づいたって言っているよ。

自分が価値がないんじゃないか私もそんな風に思ったことあります。何にも出来ない自分がイヤで、イヤで仕方なかった。でも、自分がいることで何もしているつもりがなくても誰かの為になっていることって結構あるのかもしれない。特に社会と関わっていれば確実にそう。誰しもが誰かに愛されているし、必要とされている。

至らない点がいっぱいあって納得する自分じゃないかもしれないけど、そんな自分でも必要とされているんだよね。

これからもっともっと素敵な自分になって頑張っていかなきゃいけないと思うことは大事だけど、まずは今の自分のことを認めてあげて、ほめてあげなきゃ

今の自分にありがとうの気持ちを持って生活してみる。

きっと何かが変わるかも・・・

アンジェちゃんの考え方も載っているから是非読んでみて

☆めざせ最強のイイ女☆

　　　http://ameblo.jp/marie-princess/

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　　美しさには余裕が必要?!

　　キレイで可愛くなるために～Vol2～

　　毎日が楽しく快適に!!良い言葉だけインプット♪

Continue reading “自分を認めること～アンジェちゃん～”

みんな、ダイエットは順調

今日は、ダイエットを頑張っているこのブログの

読者モデルさんねじばなについて紹介

どうやら専属トレーナをつけちゃったみたいですよ

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ねじばな

28歳女,今から全力で女の子を楽しみます を書いています。

身長　　　　 １５０ｃｍ

体重　　　　 ４６ｋｇ

体脂肪率　　２６％

(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)

体重はいいんだけど、体脂肪率が少し高めなので、それを落としたいというねじばなちゃん。

体脂肪率を落とすためには、筋肉をつけたり、体を冷やさないようにしたりでしたよね

　　体脂肪の落とし方

彼女も運動をしなければとは思っていはいるけど、なかなか続かないみたいなんです。

やっぱり応援してくれる人がいるといないとでは全然違うもんね

そこでなんと
専属トレーナ

つけちゃったみたいなんです。

家で専属トレーナ ー

知ってる

このサイト

みんなのフィットネス

http://minnafit.jp/support/

私はまだ登録していないんだけど、結構すごいらしい・・・。

体調に合わせてエクササイズの自動調整ができたり、やり方とかも360度回転させられるからわかりにくいのもちゃんとできるようになる先生が応援もしてくれて・・・。

これはやるっきゃないんじゃない

詳しいことは、ねじばなちゃんのブログに書いてあるよ

是非参考にしてみて

check

家で専属トレーナー

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　　大敵!!セルライトってなんなのさ？

　　必見!!セルライト撃退法☆～おうちで簡単にできる編～

　　ダイエット～豆乳クッキー～

　　ダイエットの基本の"き"

　　ダイエット効果倍増↑↑～ダイエットの基本の"き"vol2

Continue reading “専属トレーナーをつけたねじばなちゃん”