夏は涼しげにヘアアレンジしてお出かけしよっ♪

今日は、ちょっぴりいつもと違う内容で。

みんなの反応はどうかな音符

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花夏にうってつけ涼しげヘアアレンジ~Erika流~

やっぱりUpあげするのが一番涼しげ。

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216551522-340-255

どうどう!?

ポニーテールじゃないんだけど、

ちょっぴりポニーテール風で、ふわふわした感じ。

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216551666-340-255

下からだとこんな感じ。

花 How To ・・・

1* 髪をざっくり一本に束ねてくるっと一ひねり。

   (きちんと櫛でとかさないでざっくりとすること)

   この際、下から上に向けてひねるのがポイントハート

2* ひねった髪をダッカールクリップで真横にざくっと止めれば終わり音符

   クリップの上から髪が被る感じだからクリップが見えないの。

   それがまたいいハート

※ダッカールクリップとは・・・

   http://item.rakuten.co.jp/han-world/haclm020bn/

私、この髪留めをダッカールクリップっていうの、初めて知りました笑い

簡単涼しげヘアアレンジの出来上がりあげ

浴衣を着るなら、かんざしをさしてみたりしてもいいし、海に行くなら可愛いピンをポイントにさしてみてもいいと思うよんハート

みんなも試してみてねwハート☆

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褒め上手になる!!!

褒め上手な人って近くにいませんか!?

褒められて嫌な気になる人は滅多にいないと思うの。

だから人を素直に褒めるっていうことは、

相手を喜ばせることができるし、自分自身も気持ちがよくない!?

そんな人になれたらきっと今よりも数段魅力もUpあげすると思う。

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私は、自分自身がされて嫌なことは人にもしないように

こころがけ、してもらって嬉しい事は人にもするようにして今まで

生きてきました!!*その中でも自分がしてもらって嬉しい事って

いうのが、「*褒めてもらうこと」*

Erikaは褒めると伸びる子なんですにひひ

って、大抵の人はみんなそうなんじゃないかなぁって思うよ。

今まで出会ってきた人、た~くさんいるけどね。

やっぱり褒められると気持ちいぃじゃん!

嬉しいballoon*私は結構素直に言われたことを飲み込んでしまう

タイプだから、褒められると本気で喜んじゃうwハート☆

でも、年を重ねていくうちにお世辞っていうものがあることが

わかったとき、とっても悲しくて落ち込みましたクラムボンは笑ったよ

それが嫌だから、自分が褒められても半分くらいはお世辞だな

って思うようにしているけど・・・。

だからこそ、心から褒められているっていうのが伝わると

とってもとっても嬉しいwハート☆

であれば、それはきっと他の人も嬉しいのではないかと思ってあげ

ちょっとしたことでも褒めるようにしてるよwハート☆

自分にはできないことをする人は勿論尊敬の念を込めて・・・

自分がいいなって思ったらそれをそのまま伝えたり・・・

恋愛にまだ初心な頃は、男の人を褒めるなんて全く出来なかったけど

今では普通に面と向かってカッコいい!とか、素敵きらって言っちゃう。

それって言われた相手はきっと嬉しいと思うから音符

逆にお世辞は私は絶対に言わないよ。

だって、言われたら悲しいもん。。。

本当に思ったことを素直に言葉にして伝える事によって、相手にきちんと

伝わると思ってる。

誰にでも一つや二つ、必ずいいところがある!

塾で先生をやっていたとき、生徒はみんなまだ自分を確立

できていないから自分自身に自信が無い子が大勢いたの。

いつもお母さんやお父さんから勉強のことばかり言われている子。

両親が共働きで、十分に愛情を受けて育ってない子。

色々な子がいる。

でも、一人ひとりには必ずいいところがあってそれを褒めてあげる事によって

そのこが生き生きしてくるのが目に見えてわかるから良いところ探しを

するのが大好きになりました!

子供でも大人でも、同性でも異性でも関係ないハート

だれでもみんな褒められるのがきっと好きはぁと

まだまだ褒め上手にはなりきれない私だけど、これからも沢山

周囲の人の良いところに目を向けて生きていけたらって思うんだwハート☆

みんなはもう出来ているかもしれないけど、

私の内面磨きのひとつとして残しておきたいと思いますclover*

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毛穴詰まりの解消法

先日と言ってもかなり前になっちゃいますが、

「*A☆とテンションの毎日 」*のA☆chan*から、メールが来ましたwハート☆

(前略)

あのー・・・ひとつ相談したいのですが、
鼻とか頬の毛穴が結構詰まりやすくて困ってるんです!
どうしたら解消しますか?
教えてください☆

夏になると、特に毛穴の詰まりはやっかいだよね!

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花毛穴詰まり即効解消法

私も実は夏になると特に鼻がざらつくようになります!

これってタダ単に洗顔しただけではなかなか取れにくいんだよね汗

だから厄介クラムボンは笑ったよ

放っておくとそこがニキビになってきちゃったり・・・。

だから毎日の毛穴ケアはとっても重要!

 clover*毛穴詰まり速攻解消方法

1* クレンジングを丁寧にする。

   

   特に毛穴の気になるところを中心にねwハート☆

   

2* 蒸しタオルで毛穴を開かせる。

   

   タオルを水でぬらして軽く絞って電子レンジにいれ「あたため」

   10秒~20秒位したらタオルを取り出す。

   この際、タオルがメッチャ熱くなっている事があるので

   やけどしないように、気をつけてねwハート☆

   そのタオルを広げて顔にあててみてきら

   思わず「*あ”~っ」*なんておじ様みたいな声を出さないように笑い

   まっ、出しても見つからなきゃOKあげ

3* 毛穴が開いたところで洗顔

   その状態でぬるま湯で一度毛穴の部分中心に洗い流します。

   ゴシゴシはダメだからねwハート☆

   その後、洗顔フォームをしっかり泡立てて、洗顔。

どうどう!?ツルツルにならない!?

Eirkaはこの方法でいつもツルッツル音符

みんなも試してみてねwハート☆

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肌がモチモチ~ライスフォース~

今日は久々に美肌・美顔ケアをお届けwハート☆

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「*ライスフォース」*

こんなに化粧水をしたあとにモチモチするような化粧水は見たことありません!!*パタパタしているとどんどん潤ってきて、お肌が柔らかくなり、ぷるんぷるんになっていくのラブラブこれが私の率直な感想balloon*モデルさん、プロのメイクさんも使っているライスフォース。一度は試す価値あり!

花ライスフォースの特徴

ライスフォースのすべてのスキンケアアイテムには

水分保持能改善クラムボンは笑ったよに効果の高い「ライスパワーエキス」を
配合し、肌の生体機能が健全化、お肌自身が潤える力を

甦らせることができますよっていう製品。

色々な製品があるけど、大抵は自分の肌のなにか満足のいかない

部分を改善するために、今の現状を保てるよう塗る事が多いけど、

このライスフォースは、お肌そのものに力をつけさせる!!*という

考え方。つまりお肌の根本から改善してくれるのハート

ライスパワーNo.11エキス」というのは、肌の角化細胞に

直接働きかけ、角質層内のセラミドを増大、お肌の水分保持能

(水分を蓄える力)を改善します。このエキスは医薬部外品の新規効能
として認められた「新成分」です。

ちょっと前に流行ったヒアルロン酸というのは、確かに水分を保つ

という効果があります。これは、肌に薄い膜を作って肌の水分を

逃がさないという効果があるんだよねwハート☆

でも、残念ながら肌の水分を作り出すパワーを回復する成分は含まれていません。

今現在その効果が認められているのは、

この「ライスパワーNo.11エキス」だけなんだって。

花ライスフォースの使用後感想

使い始めて2ヶ月くらいの時点で、私は結構効果を感じてるハート

混合肌なんだけど、乾燥している部分の肌には、以前より水分が保たれて

いる気がして・・・。

私、結構化粧品屋さんとかに行って肌の状態とか見てもらうんだけど、そこで

ライスフォースを使う前にデータを取っておいたのよwハート☆で、使用開始後2ヶ月

位経ったときにもう一度測定してもらったのはぁと

そしたら、前回よりも水分は増えていました!
下の写真は、使い始めて1ヵ月後の肌の写真と、約1年後の写真。

おはずかしながら、皆さんの為に体張って頑張ります笑い

1ヵ月後

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216515770-340-255
1年後
script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216515801-340-255

こういう写真って見たこと無い人いるかもしれないから一応説明しておくと

タダ単に肌の拡大写真。小さな三角形が沢山あるでしょ!?これがキメ。

この三角形が沢山あればあるほど、キメが細かいってことになるんだって。

で、白い線が沢山見えるとおもうんだけど、これが水分が通る線。

これがハッキリ、かつ細かいと水分保持機能が高いっていうことなんだってballoon*

1ヵ月後と1年ごとで見比べると、その差は歴然!

コレ、勿論同じ倍率で見てるよ。なのに、こんなに沢山の三角形ができている。

つまり水分保持機能が増加しているってことclover*

とは言えども、全員に効果あるかというとそうでは無いと思う。

でも、92%の人に効果があったみたいだよ。値段は少し高いけど、

水分保持能がついてしまえば、あとは維持すればいいだけ!!*

今年ライスフォースがリニューアルしたの。

パッケージも新しく変わり成分も少し変わったみたい。

パッケージ変わってからも1度頼んでみたんだけど、

化粧水が以前より出やすくなって、そのせいで逆に出すぎちゃう汗

もったいない感じ・・・。でも相変わらずモチモチ感は変わってないよあげ

ライスフォース

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私のお手本

私のお手本は、ママwハート☆

若い頃は航空会社で働いていたママ。

とっても足がきれいなのハート

カモシカみたいにふくらはぎはぷくっと、それ以外はメッチャすらっとしていて・・・。

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考え方もとっても素敵あげ

小さい頃からママみたいになりたくて、いや、ママを超えたくてずっと目標にしてきたよ。

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晩婚だったから、もう60歳になるんだよ。。。おばあちゃんだぁ・・・笑い

なんて言ったら怒られちゃうね汗

「*ママ、お誕生日おめでとうはぁと」*

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ダイエット食品体験~Slim UP Slim

ずっと前から興味のあった、この商品!

「*Slim UP Slim」*

今回4種類全て入っていて近所の薬局で¥1,000円切っていたから

購入してきちゃいました笑い

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試してみようと思います!

味、腹持ち、一番大事な効果!!*

この前お勉強した事を踏まえてねきら

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今、私は丁度女の子の時期で、もうすぐ終わるから、しっかりダイエット体制に整えて臨みたいと思いますwハート☆今まで食べたことある人いたら感想とかも教えてねあげ

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好きな色を味方につける!!

好きな色と自分に似合う色って違うと思わない!?

こういう色の服を着たいのに、あんまりピンと来ないとか、こんな色の口紅つけたいのに合わない、チークもこんな色をつけたいのに合わない・・・とか。。。

それってなんだか勿体無いよね!

自分を表現したように表現できないんだもん。

今日はその回避方法についてballoon*

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花肌の色をコントロール

私がブログで仲良くしていただいている

「*化粧品の嘘・ホント! 化粧品店店長が語る!
」*

ladys-kawanishi
さん。

この方は化粧品屋さんの店長さんですが、私と同じく人によって

美は異なるからそれぞれの美を引き出すために色々とアドバイスを

したいと考えられている方。商品を押し付ける感じがないのでとても

好きですwハート☆

その彼女はこのように言ってます!!

ヒューマンカラーである肌の色を変える

補正色を使うことによって肌の色を簡単に変えることができると!

なるほど~!確かにそうだって思いました。

※補正色とは、コントロールカラーのことねwハート☆

薄いピンクが似合うようになるためには、肌は白いほうがいいし、

逆に健康的なオレンジが似合うようになるためにはちょっぴり

焼けた感じの方が合う。でも、本当に自分の肌の色を変えるのって

なかなか大変じゃない!?だったらエクステみたいな感じで肌の色を

変えちゃえばいいんだよねハート

花小物で取り入れる

大胆な色とかはなかなか取り入れにくいよね汗

そんな色は小物で取り入れるのがGoodあげ

例えばベルト、バッグ、ピアス、ネックレス、携帯のストラップetc

流行色もチョロっと入っているとそれが逆にお洒落だったりあげ

こうやってちょっとでもいいから好きな色が身につけられるようになると

気分もUpあげしない!?少なくとも私はそうだなぁwハート☆

好きな色に囲まれていると、テンションも自然と高くなっちゃう笑い

みんなも好きな色を味方につけて、毎日楽しく過ごしてねwハート☆

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エステって本当に痩せるの!?

よくエステの広告を目にすることはあるよね音符

CancamやJJ、ChoChouなどあらゆる雑誌の後ろのほうに

沢山のエステが紹介され施術前、施術後の写真が掲載され

ダイエットの効果を一目でわかるようになってますキラキラ

そして必ず下のほうに「効果には個人差があります」という

小さな文字。それを見る度にきっと痩せないよ、って思わない!?

“人による”なんて、効果がなかった時のいい訳じゃんって!

私はずっとそう思ってきました!

でも今は無料エステや、1000円エステもあり、ほとんど

お金をかけずに体験する事ができます。このチャンスを逃すわけには

いかない!!と思ってみんなの為にも体を張って体験し、

実際に通ったことがあるわけ笑い *←ウケルでしょ笑い

私の体は、小学校から高校までずっとバスケットボールをしていて

かなり体格がよく、筋肉と脂肪が混ざり合ったそれはそれは痩せにくい体!

今までダイエットを繰り返した事もあり、基礎代謝が相当低く、

高校生の頃は食べれば食べる分太るという恐ろしい体験もした事があります汗

そんな事もあった程なので何をやっても無理だと半ばダイエットを

諦めかけてたのクラムボンは笑ったよ

で、どうなの!?って?

単刀直入に言うと、美容体重までいっている人は別かもしれないけど、

大抵はダイエット効果はある!って思った!!*

なぜならばこの私でさえ効果があったから音符

何をやってもダメだった私の体を、痩せやすい体に体質改善してくれたんだよあげ

自分の理想は達成できなかったけど、2ヶ月で6kgは痩せたの!

しかもとてもキレイに…きら

これはダイエット成功でしょwハート☆

その後だって普通に生活している分にはリバウンドもなかったしあげ

勿論、どこのエステかにもよると思うし、自分の体質に最適なマシンでないと

やっぱり効果は薄いと思うの。だから体験は必ず行ってみたほうがいいよ!

体験をしてみて、効果が殆ど感じられなかったらそれは行く意味が無いと思う。

どんな体質の人でも自分の担当エステシャンと相談し

出来ることから始め、決めた事はしっかり守るよう極力努力するキラキラ

そしてエステに週2回位通うだけで結構やせるものです。

私の場合は基礎代謝を上げてもらえたから、

エステ後は食べれば食べる分太るという恐ろしい体験はなくなったよあげ

それからね、エステに行くとダイエットの豆知識も増えるよwハート☆

入会する前は、入会させるための営業トークばっかりでなかなか本当の

ところが見えにくいけど、入っちゃえば向こうは取るものは取ったわけだから

本当に大切なポイントとかを教えてくれるよあげ

勿論、入る前からも教えてくれるけど、営業の部分と混ざっているから

わかりにくいっていう意味ねきら

エステに行かなくても家で簡単に出来るダイエット方法も結構あり、

そういうのを教わって自分のものにしてしまうの笑い

エステに通わなくてもある程度自分で痩せる習慣をつけることが

出来るようになるから、行く価値はあったと思うあげ

別に行くことをお勧めするわけではないけど、私の感想でしたぁ幸せを呼ぶ笑顔

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美人の週末の過ごし方♪

今日は金曜日wハート☆

そして明日から3連休あげみんななにするの!?

私は、今週末はおうちでのんびりかなぁハートハートハート

週末は、やっぱり楽しい事をして、いつもよりちょっぴり自分をいたわってあげたいclover*今日は、そんな過ごし方を提案!!*

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花 デトックス

普段仕事会社にデートデートにショッピングバッグに忙しいだけにゆっくりデトックスはなかなか出来ないよねきら体の老廃物って毎日ちゃんと外に出せていればいいけどなかなかそううまくはいかない汗だから月1回位で週末にデトックスしたくない!?

デトックス方法としては私が好きなのは

「*ゲルマニウム温浴」*

すっごい汗が出ていいあげ代謝が上がるから痩せ易くなるしwハート☆

ブログで仲良くしてもらっている

岩盤浴&ゲルマニウム温浴 NAGOMI岩盤浴のブログ

に、ゲルマニウム温浴の入り方とか載ってたよあげ覗いてみてねwハート☆

花 美味しいデザート


やっぱりに、女の子ですものwハート☆

美味しいSweetsは必須!

ちょっと素敵なカフェとかに行って美味しそうなデザートにすごい良い香りのする紅茶は幸せを満たしてくれるballoon*こちらは、先日銀座にてママとDateしたときのもの。

clover*抹茶と和栗のモンブラン & ロイヤルミルクティー

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216385635-336-448

clover*イチゴショートケーキとブラッドオレンジジュース

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216385673-340-255

銀座の三越に入っているカフェ。とっても混んでいるけど、やっぱり美味しいwハート☆だ~い好きなお友達や、ママとはこんなふうに過ごしたら話も盛り上がって楽しいよねハート


花 読書


素敵な女性になるためには、やっぱりインプットも大事!!*週末に時間があるときに沢山脳みそに吸収しなきゃハート女磨きの雑誌でもいいし、心を豊かにする小説でもいいし、自分の夢や目標に向かっての本でもいいと思うの。大事なのは、自分が好きな事をインプットすること音符そうすることで人間が豊かになっていくと思うよんwハート☆


以上、Erikaの独断ですが、こんな風に過ごしたら「*美人」*になれるかも・・・wハート☆


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コレ、買わなきゃっ!!

みてみてwハート☆コレ!

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216378506-340-453

SHIHOちゃん、本当にスタイルいいよねwハート☆

色々なことが載ってるあげ

私はこういう特集のananは結構好きだよwハート☆いっぱい勉強になるからね音符気になった記事などあったらまたUpしま~すハート美情報を即Getしたいなら、とりあえず書店へ走って逢いたい!

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現在すでにエントリーされている方もいらっしゃいますキラキラ

詳しくは、こちらをやじるし

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