Everyday Happy Life♪
今日は、私の誕生日
とは言えども、いつもどおりの生活ですが・・・。
こんなの生まれて初めてです。
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私は、結構、記念日って大切にする方なので、なにかしら毎年イベントをしていたのに・・・。
今年はいろいろとバタバタしていてできないけど、
来年はなにかイベントしたいなぁ
上は、私の大好きなレストランのひとつ。「ラピュタ」
また詳しい内容は後日Upしますね
それにしても、誕生日当日は会えないから・・・と
沢山の方に色々な形でお祝いして頂けて幸せ
やっぱりお祝いしてもらうのは嬉しいよね
私も、もっともっとたくさんの方に貢献して、
その人の幸せを感じる一部でありたいな
今年は、私の人生にとっても間違いなく大きな事が起きる歳
自分の大きな夢に向かって一歩一歩しっかりと歩んでいきたいです。
まだ、ブログ、本調子ではありません。
申し訳ないです。
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読者の皆様方、最近更新できず申し訳ありません。
帰省中にてなかなか思うようにパソコンに向かえず…
でも今日からは・・・と言いつつ、10時頃にUpできなかったけど…。
これからもまたUpしていくので宜しくお願いします。
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この帰省中、結構いろいろな所に友達と遊びに行って来たので
少しずつご紹介しますね
昨日は、六本木にて小学校から高校までのお友達と
デートしてきました
帰る方面が一緒だったので、小学校の頃は
よく一緒に帰ってたなぁ。
もうあれから20年近く・・・。
いまでもこうやって繋がっているんだから嬉しいよね
私がお気に入りのお店「サルヴァトーレ クオモ」に行こうと思ったんだけど、休日だったのでビュッフェスタイルしかなく、食べすぎちゃうと困るから「ブエナ ガーデンカフェ」に。。。
私は、上のいちぢくと生ハムのサラダプレート。
葉っぱがたっぷり入っていて、生ハムも程よくしょっぱくて、そしてイチジクがとっても甘い
すっごく美味しかったよ
友達は、グリーンライスとチキン。
こちらはチキンが大きくてとっても香ばしい香り。
すっごく美味しそうでしたぁ。
お互いの近況の話、恋の話、キャリアの話など盛りだくさん
お互いがお互いの環境で色々な事を学び、共感できるのってとってもいいなぁって思った。相手の話を聞く事で自分の世界が広がったり、考えさせられたり、、、
ただ毎日を過ごすのではなく、何かを学びながら過ごしているから引出が沢山出来て、話すと面白いんだよね
私もいつまでもそんな自分でいられるように、日々自分磨きをしていかなきゃなって改めて思いました
美味しいごはんに、Girl’s Talkはやっぱりやめられません
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本日のお店
ブエナ ガーデン カフェ
六本木ヒルズ ヒルサイド B2F
| TEL 03-3402-2733 | |||
| ランチ11:00～16:00/ティー14:00～18:00/ディナー18:00～4:00 （LO翌3:00）、日祝～24:00（LO23:00） | |||
http://www.roppongihills.com/jp/shops_restaurants/details/restaurant.php?id=207550002
お肌の調子はどうですか
日焼けとかして困ってない
今日は、美肌コースの読者モデル福momoさんの進捗です。
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福momo
福momoのブログ 
を書いています。
肌質 混合肌
悩み 吹き出物ができやすい
毛穴とホウレイ線が気になる
目標 吹き出物と毛穴とホウレイ線解消
(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)
現在30代の福momo、今までお肌のお手入れはあまりしていなったの。
これを機に頑張るということで、まずは化粧品を変えてみるところから始めるようです。
化粧品は、人によって合うもの、合わないものが違うし、また季節や体調によっても変わってくるんだよね自分に合う化粧品を探すのは意外と至難の業なんですみんなの今使っている化粧品は自分の肌に合っているかなヒリヒリしたり、あまり効果が感じられないならばもしかしたら変えた方がいいかもよ
基礎化粧品
http://ameblo.jp/fukumomonyan/entry-10123682192.html
実際に試して使用感が書いてあります。
参考になると思うので是非見てみて下さい(*＾＾*)
草花木果・透肌
また久しぶりになってしまいましたが・・・。
読者モデルさんの近況です
昨日はあまり押してくださる方が少なかったです
読者の方やちらっと通りすがった方がぽちっと
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私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような
ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が
必要で、私一人じゃ何にもできない。。。
どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて
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ぐみ
ぐみさんのブログ を書いています。
身長 １５２ｃｍ
体重 ５１ｋｇから５３ｋｇをいったりきたり
体脂肪率 ２２％から２５％の間
(※データはご本人の了承を得てご本人の自己申告の値を書いています。)
体重をチョッピリ落としてクビレを作りたいというのが彼女の目標
早速体重を落とすのにダイエットを始めています。
をしています。
キャベツダイエットの詳細は
http://blog-imgs-50.fc2.com/s/h/i/shiningerika/blog_import_5162d35e82ee4.gifentry-10122416238.html
ダイエットを開始してから２週間。
結果をご本人のブログに載せてあります。
本人は謙遜していますが、とっても良好な結果
恥ずかしながら
http://blog-imgs-50.fc2.com/s/h/i/shiningerika/blog_import_5162d35e82ee4.gifentry-10126208251.html
そして、昨日確認したところ、
去年着れなかった服が、らくらく着れた
って。。。
すごいじゃん
ぐみさんは、くびれをつけたいとの事だったので、最近さらにアドバイスをしておきました。
結果がでるといいなぁ
こうして結果が出ている読者モデルさんみていて、私はとっても嬉しいです
ダイエットは結果が出やすい。けどお肌や、内面磨きはなかなか出てきません。
ほかのコースの読者モデルさんたちも早く結果がでるといいね
ダイエット一緒に頑張りたい人いませんかぁ～
ぜひ一緒に頑張ろっ
Shining-Erikaの美容講座♪からのお知らせ
みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・
アメーバ読者100人達成イベントとして
無料相談・カウンセリングを行ってます
先着30名様限定です大変反響があり続々エントリーされています
まだエントリーされていない方、一緒に美肌、ダイエットなど頑張りませんか詳しい内容は、
無料相談・カウンセリングします!!
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10124635673.html
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みんな自分に似合うカラーって知っている
似合うカラーや、なにかいいことが起こるカラーなど色々とあるんだよね。
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最近色についての本が結構出ていますよね。
こういうのちょっと知っているだけでも結構役立つと思う。
まっ、考えようだとは思うけど、私はなんとなくそんな気がします。
私の場合は、黒っぽい色よりは白っぽい色のほうが似合います。
黒っぽい色だとダークな感じになってしまうの。。。
だから極力白っぽい感じのものを身に付けるようにしています。
そうすると、自分の気持ちも華やぎ、ルンルンでいられたりするの
以前、私の周りはピンクで囲まれてるって話もしたよね
ピンクもかなり多い
小物はピンクが多いなぁ～。
でもピンクだらけになってきたから、今回は白をChoiceしてみましたぁ
誕生日プレゼントに頂いたお財布
今年のラッキーカラーみたいだよここ最近は長財布が気に入ってます。
お金が溜まるようにお札は向きをそろえて入れたりとかちょっとした工夫をしているよ。
前持っていたお財布はそれこそピンク。ピンクとは言えども落ち着いた感じのベージュピンクなんだけど、これがとっても重くて・・・。バッグに必ず入れなければいけないものがこんなにも重いとちょっとなぁ・・・って思っていたので、今回は軽さ重視で長財布、そして見た目もちょっぴり可愛いくハート入りのこちらを買ってもらったよ
いつも使うものだからお気に入りのものを使いたいもんね
大切に使わせてもらいます
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女度Upカラー
みんな何してますぅ～
今日は、また海に来ちゃった
日焼け対策はばっちり☆
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麦わら帽子に、サングラス、そして日焼け止めは、エビちゃん大好きなErikaとしてはやっぱりアネッサ
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現在実家に帰省中です。
もうすぐ私の誕生日ということで、家族にお祝いしてもらいましたぁ。
みてみて、マンゴーケーキ
メッチャ嬉しいィ～
しかもね、サプライズだったの
こうやって家族でお祝いして貰うのって高校生のとき以来だったから涙が出そうなくらい嬉しかった
マンゴーたっぷりのマンゴケーキ
マンゴーが好きってみんなに言っていたら、みんなの頭の中でErika＝マンゴーの式が出来上がっているみたい本当に嬉しかったぁ
お誕生日は、いくつになっても嬉しいな
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今週の人気記事ランキング～
先日断念したラデュレ
この前は一時間待ちで断念しましたっ
でも今日は30分待ちだったので並んじゃったよ
昨日はありがとう
みんなが押してくれたから一気にランキングがあがり
トータルビューティーで2位になりました
美容ランキングでも１7位になりました
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念願のラデュレ
まず、この箱がすっごく可愛い
パステルカラーが大好きなので、見ているだけでうっとりしちゃいます
何に使おうか考え中
そしてマカロン。
私は今までいくつかのメーカのものを食べてきたけど、今までの中で一番おいしい(*＾＾*)
そとはサクッ中はしっとりクリーム。しかもね、そのしっとりクリームがとっても味が濃くておいしいの食べたのはシトロンとバニラなんだけど、どちらも味がしっかりしていてとっても美味しかったです
箱買いだと、6個いりで2000円近く・・・。メッチャ高いけど、私にとっては価値があるなぁ箱買いでなければ通常の箱に入れてくれて普通にマカロンの値段だけだから、次からはそれでいいね
あぁ～幸せぇ～
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ラデュレ素敵すぎ☆
こんにちは☆
昨日も今日もメッチャあっつい～
朝も暑くて寝ていられませんねぇ～。
ここ何日間か、更新が滞っていて、プチメのお返しが出来なかったり、コメントが遅れていてすみません。
ただいまErikaも帰省中でございます
なかなか思うようにパソコンに向かえないです。すみません。。。
今日は、前回大反響があり、読者モデルの方も実践して実際に結果が出ているお茶について
昨日はありがとう
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前回お話したのは、
プーアール茶
痩せるお茶で手軽にダイエット!!
http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10116232561.html
実際に私が飲んでいて、体脂肪が減るなって実感したお茶です。
とっても効果があったのでご紹介したら、実際試してくださった読者モデルの方や、その他読者の方から沢山のお礼メールが来ましたまだ、飲んだことが無い人は、是非試してみて
それと同時に、もう一つ効果があるなって思ったお茶があります。それは
ジャスミンティー
健胃腸作用、脂肪溶解、殺菌、アルコールの解毒、覚醒、リラックス作用があると言われています。小さいころに中華料理店に連れて行ってもらったときに出てきて飲んだのが私とジャスミンティーの出会い私はジャスミンティーの香りが大好きで、とってもお気に入り。これもプーアール茶同様、脂っこいものを食べた後に飲むと、すっとします。
私は、ちょっと脂っこいものを食べ過ぎたと思ったときに飲むようにしてるよ。そうすると体重があまり増加しません。リラックス効果もあるので、夜飲むのもGood
私は、お気に入りのルピシアでよく購入しているけど、最近ペットボトルでも出ていますね
飲み物を買うときもちょっと気をつけてジュースよりお茶やお水を買うようにしてみると体重や体脂肪率に変化が現れてきますよ
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痩せるお茶で手軽にダイエット!!
こんにちは☆
今日もメッチャあっつ～い
汗が滴り落ちてきます
私は寒いよりは好きだけど
現在私のブログShining-Erikaの美容講座♪
では、無料相談･カウンセリングを行っています
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それをしていて思ったの
自分に自信がない人が多いんじゃないかなぁ～って
昨日はありがとう
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トータルビューティーで2位になりました
美容ランキングでも2１位になりました
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自分磨きってとっても大切なことだと思うの
こうやってブログで情報発信しているとたくさんの人と触れ合う機会があって、みんなとっても頑張っている方が多く、私も刺激になっています
でもね、自分磨きをする時に、自分自身と向き合う事があり、そうすると自分自身に自身をなくしてしまう人がいるの。それってとっても勿体無い気がします
自分に理想があることはいいことだよ。
でもね、その人とまったく同じになろうったってそれは無理な話で・・・。
そもそも、その理想の人よりも自分の方が優れている部分はたくさんあるかもしれない。そういう部分をちゃんと見ているかなぁ自分は何にも出来ていない気がする、とか自分はキレイでも可愛くもないからやっても仕方ないだとか・・・。そんな風に諦めてほしくはないし、自分をもっと評価してあげてほしい。
だってね、みんなひとりひとり、それぞれがそれぞれの可愛さ、美しさを持っていて、あなたが存在していなければ困る人は必ずいるんだよもし今近くにいなくても、未来には待っています。
人は支えあって生きているわけで、一人じゃ何にも出来ないんだよね。
今まで育ててきてもらって、今現在の人生は、誰も体験したことがない、あなただけの体験です。たくさんのものを見て、たくさんのことを聞いて、たくさんのことを感じてきたでしょ。一つ一つの事はみんなもやっているかもしれないけど、その組み合わせはあなただけのもの。同じ人生を歩める人は一人だっていない。
そう考えると自分にしかない良さってきっとあると思うんだよね
今、こうやって生きている事だってすごいことなんだよね。
たくさんの人とかかわり合って、なにか仕事をすることだって、学校に通って勉強する事だって・・・。
専業主婦だとしても、家族の健康のことを考えながら毎日を過ごす事だって、当たり前のようで当たり前ではありません。
自分磨きをするのに、自分の悪いところを探すのは当然のことだけど、その前にまず自分が出来ること、出来ていることをしっかりと見据えて、それから自分磨きに取り組んだほうがずっと輝けるような気がする
何度もいうけど、みんな一人ひとり可愛さや美しさは異なるんだよ。
人と同じものを着て可愛くなれるわけではない。
自分が一番素敵に見える方法を探していくこと、それが自分磨きだと思うよ。
私のブログに遊びに来てくれるみんなはとっても素敵な方や、素直な方が多いんだよね。
私、そういう人大好きだからとっても嬉しいです。
みんないいところを持っているんだからそれを伸ばしつつちょっぴり嫌な部分を一緒に直して行ければなって思ってるよ
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