SKY参加してきたよ☆

今日は、美容に全然関係ないけど・・・。

昨日は、私がブログで仲良くさせていただいているJUNさんや、山ちゃんが開催の第一回SKYに参加してきましたあげ


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最近あまり押してくださる方が少ないです泣

読者の方やちらっと通りすがった方がぽちっと

押してくれるだけで元気になれます。


私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような

ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が

必要で、私一人じゃ何にもできない。。。

どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて

いけたら面白いよね!!その一環としてポチッと押してもらえると
嬉しいですハート

毎日みんなの役に立ちたくてブログ更新しているので、

押してもらえるとそれが励みになってまた頑張れますはぁと

新しくページが開くようになっているから面倒ではないです。

よろしくお願いしますm(_ _)m

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「*☆不動産ジャーナリストのおもしろ物件と最高の仲間★ 」*の誠san*

「*二足のわらじを履く男!27歳サラリーマンの挑戦 」*のJUNsan*

「*26歳社長 Happiness経営術 」*の山ちゃんsan*


の3人が集まって開催され、彼らの本名の名字の頭文字をとって結成された「*SKY」*

麻布十番の LOUNGR ROOTS TOKYO  1階 DEJAVUにて開催されましたハート



山ちゃんさんは、26歳にして社長をされていて、しかもその事業が人をHAPPYにする事業で素晴らしいなっと思って最初読者登録をしていたのですが、そこで紹介されたJUNさんとその後仲良くさせていただき、昨日初対面にいたりましたハートJUNさんも現在起業準備中で、とても熱い方。私、頑張っている人って好きなんですハート

そういう人ってやっぱり輝いていない!?



私もスタッフとして受付を手伝わせていただきましたあげ



script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1219621601-340-255

左から

JUNさんと一緒に働いている

「*会社を辞めて起業を決意!      26歳… 」*のHIROsan*

今回のSKY開催者の

「*☆不動産ジャーナリストのおもしろ物件と最高の仲間★ 」*の誠san*

山ちゃんCEOのもとで働く金chan*

みんなとっても陽気な仲間でしたあげ

2日に開催をしようと決めてわずか20日あまりにも関わらず70名近くの方が参加し、ブログで知っている方に沢山お会いすることができました。中でも、一度お会いしてみたいと思っていた

こだわり社長こと只石社長にお会いでき、沢山の時間お話を伺えたのも嬉しかったですハート

「*只石昌幸「こだわり社長は極上グルメと夢を追い求める!」by Ameba 」*

最後にみんなで記念撮影はぁと

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1219622908-340-255

左前から

JUNさんと一緒に働いている

「*会社を辞めて起業を決意!      26歳… 」*のHIROsan*

「*環境系行政書士への道~「あきらめたらそこで試合終了ですよ」 」*の石下san*

左後ろから

「*二足のわらじを履く男!27歳サラリーマンの挑戦 」*のJUNsan*

Erikawハート☆

「*26歳社長 Happiness経営術 」*の山ちゃんsan*

「*☆不動産ジャーナリストのおもしろ物件と最高の仲間★ 」*の誠san*


他にもみんなそれぞれの道で頑張っていらっしゃる方が大勢参加し、すごく刺激的な一日になりましたwハート☆

■ブログ名

元警官から起業へ!一期一会日記!
~La vida es fiesta~

色々な事、真摯に受け止め、人を尊敬して自分を高めていく上昇志向の方でした。

■ブログ名

自由人を目指す取締役のブログ

25歳で起業し、すでに軌道に乗っている、新人採用の仕組みを作った方。

■ブログ名

シンプルイズザBEST!

とても気さくで優しそうで、不動産を仕事としている方。


■ブログ名

20代、若手会計士・税理士の社長ブログ

ブログをみると難しい事が沢山書いてあるけど話すととても楽しい方。

■ブログ名

人生苦がありぁ楽あるさぁ~涙の後には虹もでるぅ~

不妊治療のことで、これから起業を考えている方。


■ブログ名

Yamakorog

最後少しだけお話させていただいたけど、とても気さくでなんか色々と話せそうな方。


■ブログ名

FXの泉 ~フィボナッチの真実~

『輝』~Aim at the days to shine~


FXについて研究し、みんなの為に情報を発信し、雑誌や証券会社から声がかかりブログが紹介されている方。

■ブログ名

コムスメ司法書士の日常

とても癒し系の優しいお姉ちゃん的な雰囲気で、バリバリ司法書士として働いている方。

他にも沢山の方が参加されお話させていただきました。

とってもとっても素晴らしい会でしたあげ

一気にブロガーさん達と繋がった感じwハート☆

こうやって全く知らない人たちがブログを通じて仲良くなり、その輪が広がっていくのってやっぱり凄いよねきら私も近々このブログの読者さん達を集めてPARTYしたいなぁあげみんなにあいた~いはぁと

最近、ちょっとお休み気味ですが、また頑張りますのでこれからも是非是非宜しくお願いしますm(_ _)mハート

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初めましてm(_ _)m

今日は、記念すべき一日[emoji:i-176]

「Shining-Erikaの美容講座」ブログ開設日です。

このブログは、私の美容に対する思いや、ダイエット、美肌、そして内面の美についても、美容にまつわるエッセンスを集結させた「美容ブログ」です[emoji:i-199]

今よりも少しでもキレイで可愛くなりたい[emoji:i-185]

そして、これからもずっとキレイで可愛くいたい[emoji:i-185]

そんな私の「美容ブログ」です[emoji:i-189]

た~くさんの方と交流を持てればいいなぁ[emoji:i-184]

そして、みんなで今以上にキレイで可愛くなりたいな[emoji:i-178]

って思っています。

宜しくお願いしますm(_ _)m[emoji:i-189]
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美人鍋

メッチャ寒い・・・。

夏なのに、なんでこんなに寒いんだろう・・・。

急に寒くなっっちゃったね。

涼しくなるとお鍋が恋しくなる・・・。

今日は、美人になれるお鍋についてご紹介音符

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「*美人になれそうなお鍋」*

そんな鍋があったらすぐに飛びついちゃうErikaです笑い

その鍋とはやじるし

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鶏がらスープをとるときに旨味と一緒に溶け出たコラーゲン入っているんだって。

コラーゲンっていうと、みんな飛びついちゃうもんね。

実際はコラーゲンを摂取したところで、大抵が体内の骨などに吸収されるので、お肌にはなかなか行き届かないものの、それでもコラーゲンが摂取できるというと嬉しいよねballoon*

パッケージも女の人をイメージしてくびれがあったり、底にも一工夫がされているんだって!

なかなか面白い。

味も、あっさりしていてとっても美味しいのだとか・・・。

私も見かけたら即効買って作っちゃいますハート

みんなも試してみて~balloon*

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  wハート☆ビタミンCの効果

  wハート☆効果的なコラーゲンの取り入れ方


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ダイエットサプリ実験中

私が最近始めたダイエットサプリ!

これであと2kg落とします!

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お盆開けに届いたこの子達ハート

何かいい商品ないかなぁ・・・って思って探していたの。そしたら、私が読者登録している

みさとさんの「*OLコスメ日記
」*

で見つけましたkira*

みさとさんは、これを飲んで3ヶ月で7kg痩せたそうです。

そんなにも効果があるのか!これは試してみるしかない!

そう思ってはじめています。

一日に10粒くらい飲みます。

私は、朝昼夜に3回に分けて飲んでいるよ。

私は、あんまりすぐにこういう商品には飛びつかないタイプなんだけど、これは私が絶賛している

花プーアール茶

のサプリであること!

プーアール茶は、体脂肪率を減らすのにとっても良く、実際に効果があり、私のブログの読者モデルさん括弧ぐみsan*括弧も効果があったというつわものハートとキラキラ

 clover*痩せるお茶で手軽にダイエット!!

   http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10116232561.html

お茶として飲むには頑張ってもせいぜい1日2L程度。

でもね、このサプリは、1粒にペットボトル1本分のプーアールティー成分が含まれているんだって!

これは飲んでみる価値ありハートと思い、早速購入してみましたあげ

効果はいかに!?

乞うご期待ですはぁと

一緒にプーアールティーサプリでダイエット使用という方はコチラから♪☆

レーサーダイエットサプリ

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しっとりお肌が手に入るMilkバス♪

この前もお風呂ネタ出したけど、今日もお風呂ネタ笑い

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お風呂は、ダイエットにいいっていうのはいっぱい書いているけれども、勿論美肌にも良いんだよね。沢山汗をかいてお風呂に入る事によって毛穴が開いて、その際にキチンと洗顔をすれば、毛穴の汚れも取れちゃう。

さらにさらに、お風呂に美肌効果のある入浴剤を入れれば、お肌しっとりはぁと

というわけで、最近のお気に入りは、

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1219523081-340-255

Milikバスです。

先日の誕生日に私の中学時代からの大親友にもらったプレゼントのうちのひとつなのwハート☆

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1219523182-340-255

これね、ふたを開けるとすごく甘くて優しいMilkの香りが広がります。

さらさらのパウダーで、みるからにお肌がしっとりしそう・・・な感じ。

とってもとってもお気に入りになりましたwハート☆

「Milk風呂」は保湿・保温効果が期待でき、乾燥し肌寒くなるこれからの季節に特におすすめです。

あのクレオパトラも入っていたといわれているんだって。

しっとり美肌になれるアイテムとして知っておくのもいいと思ってご紹介しましたぁあげ

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メタボに効く!! アディポネクチン

健康診断結果も返ってきて、話題が飛び交ったメタボの話。

おうちではどうでしたか!?

うちは大丈夫だったけど、会社の人は大変な人がいました汗

これから会社にダイエット命令させられるんだろうなぁ。

そんな人に朗報wハート☆

「*アディポネクチン」*って知ってる!?

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花アディポネクチンとは・・・

「*アディポネクチン」*とは、メタボリックシンドロームを防ぐ働きのあるホルモン。脂肪細胞から出てくるホルモンなんだって。これは、脂肪燃焼をさせインスリンの働きを助ける善玉物質。これがあるから脂肪が燃えるらしい・・・。でも、脂肪細胞が肥大化してしまうとホルモン分泌が低下してしまい脂肪が燃焼しなくなって太ってくるの。医学的にも解明されていることです。日本人の40%は遺伝的にもともとアディポネクチンが少ない人種なんだって。

花アディポネクチンを含むもの

マグネシウムと食物繊維の多い食材、例えば海藻類などがいいようです!!

私も、海藻類は味噌汁や、サラダで積極的に摂取するようにしているよあげそのほかに、私が摂取しているのはやじるし

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これは、ビデンスティーっていうお茶なんだけど、宮古ビデンス・ピローサっていう成分が入ってます。

この宮古ビデンス・ピローサっていうのが優れもので、アディポネクチンを促進させる働きが強く太りにくい体質をつくれるの。その他にも、アレルギー肌の人のアレルギー炎症を抑えたりもできるんだって。

宮古島の海洋ミネラルたっぷりの土壌で育ったビデンス・ピローサだからこそ!

飲んでいると、体が潤う感じがし、これも体脂肪率が減っていくお茶のひとつです。

味は最初少し苦いですが、慣れると逆に美味しいハート

くせになる味なのハート

お肌にも、ダイエットにも良いお茶のご紹介でした~balloon*

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AOYAMA LAPUTA

今日は、先日行った素敵なレストランをご紹介ハート

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私が大好きなレストランのひとつ

「*AOYAMA LAPUTA」*

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私が好きな空間は水辺が近いところ!

そしてロマンティックなところハート

東京にはロマンティックなお店は沢山あるけど、なかなか水辺というと難しいよねぇ~汗

水辺というと、海が一番いいけどそうすると、お台場や千葉なら海浜幕張方面、横浜ならみなとみらい・・・

都会のど真ん中にはなかなかそんなシチュエーションはありません。

でも、ここはそれが実現されちゃうのwハート☆

ビルの屋上にプールサイドのあるレストランなんです。

しかも場所は青山。つまり夜景も抜群あげ

六本木、東京タワーが一望出来ちゃうのはぁと

そんな場所で美味しいイタリアンが楽しめますハート

ラピュタ ラピュタ

ラピュタ ラピュタ

ラピュタ ラピュタ

最初は、シャンパンで乾杯して、その後コースのお料理が・・・。

どれもとっても美味しいんですwハート☆

写真は撮らなかったけど、パンも凄く美味しいのぽ

いつもパンだけでお腹いっぱいになってしまいそう・・・笑い

ラピュタ

そしてお誕生日ということでこんな素敵なデザートがはぁと

甘酸っぱいフルーツに甘いお菓子がマッチしますあげ

お店からも花束のプレゼントを頂き、記念写真も撮っていただきましたきら

最後にティラミスも・・・あげ

たった1杯飲んだカクテルが私には強すぎて、この頃には

もう写真のことは忘れちゃってた笑い

ラピュタ

お月様が高く上り、素敵な夜景に風に揺れてさざなみを打つ水辺を目に、目で見ても、口に入れても美味しいお料理と、お店の方の配慮、素敵な時間を過ごせますはぁと

私、一押しのレストランですきら

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花青山ラピュタ

住所
〒107-0062 東京都港区南青山2-12-14 ユニマット青山ビル9F ラピュタガーデン内

アクセス   東京メトロ銀座線外苑前駅4番出口 徒歩1分
東京メトロ半蔵門線青山一丁目駅5番出口 徒歩5分
都営地下鉄大江戸線青山一丁目駅5番出口 徒歩5分

営業時間   17:30~23:00(L.O. 21:30)

定休日   無休

席数   80席

ご予約・
お問い合わせ
  TEL 03-5770-2082(受付時間 12:00~23:00)
E-MAIL:
altomond@aoyama-laputa.jp

HP         http://www.aoyama-laputa.jp/LAPUTA_GARDEN/Altomond/index.html

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夏のダイエットの敵!!はズバリ冷え!!!

夏は暑いから、汗も出やすくて痩せやすいはずなのに、

なかなか痩せない人いませんか!?

今日は、そんな方に朗報!

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夏は暑くて汗がでやすく、代謝も良くなりやすいのに、

なかなか痩せない人、多くないですか!?

その理由はズバリ

「*冷え」*

です!この時期、暑いからと一日中冷房の効いた部屋にいたり、冷たいジュースやアイスを食べていたり。。。心当たりない!?

体は思った以上に冷えているんだよ。

確かに表面的には暑いかもしれないけど、体の芯は冷えている事が多いです。

特に、女の人は冷えやすい汗

自分の太ももや、ふくらはぎ触ってみて。

冷たくない!?

以前紹介したけど、体が冷えていると痩せにくい体になっちゃいます。

   clover*体脂肪の落とし方

     http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10118616871.html    

    

そうならない為に、私は日ごろからひざかけをしたり、夏でも温かいものを飲むようにしたりと心掛けているよあげ

そして、一日の終わりにはお風呂onsen*

体温より少し高めのお湯にゆっくりつかるのはぁと

入浴剤を入れるのもお勧めハート

いつもはゲルマニウムが入っている発汗系のものに浸かっているよん♪☆

一番最近はやじるし

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/ameblo.js.php?upwh=1453257-1219276671-340-453

これもやっぱりどっと汗が出てきます!!

色々と試してみて自分にピッタリのものを探すのも楽しいよん♪☆

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ポジティブ思考に人は集まる!?

今日も暑いねぇ~!

でもひと頃よりはだいぶ涼しくなった感じがします。

もう秋の気配がそこまで来ていると思うとちょっぴりさびしいな(>_<)

夏のお花と言えば「*ひまわり」*

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強くたくましく伸びて行くよねあげ

いつも太陽の方向を向いて・・・。

元気でポジティブな雰囲気wハート☆

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これは、友達から誕生日プレゼントに頂いた

ひまわりのプリザーブドフラワーハート

明るい太陽のようなひまわり。

大好きなお花のひとつです。

ひまわりのように明るい人って周囲にいますか!?

私の周りにもいます。

いつもキラキラ輝いていて、ポジティブで、一緒にいると元気になる!

そんなパワーを持っていたら周囲の人を幸せに出来るんだろうなぁハートって思う。人間として周囲に良い影響を与える人でありたいはぁとそしてそうあり続けたいはぁとっていつも思ってます。

みんなは自分を花に例えるとなんですか!?

立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花

そして内面はひまわり


そんな自分になりたいなwハート☆

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安くてお手軽に美白パック

昨日はた~くさんのおめでとうのメッセージ、有難うございましたハート

とってもとっても嬉しくて(*^^*)

このブログ初めてまだほんの少しなのにこんなに沢山の方々からメッセージをいただけて、とっても嬉しいです。これからも、こんなマイペースな私ではありますが、宜しくお願いしますハート

今日は、みんなのお待ちかね、美容ネタでの更新です!

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沢山海や山に行って、日焼け止めはバッチリしていたのにも関わらず、どうしても多少は焼けちゃうもの。そこで、私のアフタケアグッズをご紹介♪☆

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画像、ぶれちゃってごめんなさいm(_ _)mwハート☆

ドラッグストアで1枚500円で買える

「*黒薔薇仮面」*

ベルサイユシリーズから出ています。

たっぷりの美容液。袋から出すとこぼれちゃいそうなくらい・・・。

他にもベルサイユシリーズで出ているけど、成分や香りが異なります。

私が一番いいと思ったのはコレ。

日焼けの症状は以前お話しした通り。

  clover*うっかり日焼け対処法

    http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10119956148.html

水分が重要な事はお伝えしましたよね♪☆

実際このパック、使用後お肌がすごくピタピタになるのはぁと

この値段で、この効果は凄い!

応急処置的にはGoodな商品だと思うよballoon*

香りは、最初あれって思ったけど、まっ普通です笑い

是非、試してみて~はぁと

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