秋のホクホク代謝Upレシピ

今日は、久々にゆっくりきら

一日中大好きなお料理してたかも・・・笑い

ブログの更新遅くなっちゃった汗

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昨日は有難うハート

お陰様で少しUpしたけど、、、やっぱり下がったままです泣

私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような
ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が
必要で、私一人じゃ何にもできない。。。

どうせならみんなで作っていくブログにして、何かを作り上げて

いけたら面白いよね!!その一環としてポチッと押してもらえると
嬉しいですハート

毎日みんなの役に立ちたくてブログ更新しているので、

押してもらえるとそれが励みになってまた頑張れますはぁと

新しくページが開くようになっているから面倒ではないです。

よろしくお願いしますm(_ _)m


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今日のランチは、代謝Upの為に、生姜尽くし&秋の味覚を取り入れたご飯を作ってみましたあげ

・カボチャのそぼろ煮

・サトイモと豚肉の煮物

・生姜と黒豆のご飯

・きのことおくらの味噌スープ

です。

なんと全てに生姜が入っているの笑い

生姜と黒豆のご飯と、きのことおくらの味噌スープは、先日お邪魔させていただいた「*細胞のつぶやき... 」*を書いている美調整~細胞の通訳san*のお昼ご飯に出てきたレシピを参考にして作ってみましたあげ

とってもヘルシーで体に良さそうでしょwハート☆

生姜がたっぷり入っているから、食べているときから体がジワジワと温まってきて、汗がじんわり・・・。代謝Upしているなぁ~って実感で来ちゃうワケきら

季節の野菜を取り入れて食べるのも、いいよねぇあげ

この後、

「おからの抹茶ケーキ」をつくり、夜は、「サーモンのムニエル」を作ったよん♪☆

それらはまた後日紹介しま~すハート


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お楽しみにはぁと



8 Replies to “秋のホクホク代謝Upレシピ”

  1. SECRET: 0
    PASS:
    生姜大好き~(・∀・)
    Erikaちゃん、めっちゃ料理上手ーー!
    食欲そそるね。特に女子が好みそうなメニューだね。
    お嫁にしたい(///∇//)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    生姜、大好きですか?!!!
    私は以前は大嫌いだったけど、大人になって大好きになったみたいです(笑)

    うわ~い、褒めて下さって有難うございます(*^^*)なんとなくカフェみたいなごはん作りたくって、いつもは適当だけど昨日は頑張っちゃいました(笑)

    おうちcafeごはんっていいですよね☆
    スミさんのお嫁にしてください(笑)

  3. SECRET: 0
    PASS:
    有難うございます(*^^*)

    そうなんですよね、私も想像できませんでした!!
    でも、この前頂いてめっちゃ美味しかったので☆

    炊き立ての炊飯器からの香りがかなりそそります。。。

  4. SECRET: 0
    PASS:
    有難うございます(*^^*)

    山ちゃんCEOさんみたいにいつも美味しいものを外でいただいていると、たまには家庭料理も恋しくなりますか?

    今度ホームパーティ開いた時には是非お越しくださいませm(_ _)m

  5. SECRET: 0
    PASS:
    かなりヘルシーで、体によさげなお料理ですよね。
    煮物はよく作るのですが、生姜をふんだんに使うのは稀です。でも、私の中ではいま生姜ブーム!!!

    沢山使って代謝Up目指します!!

    そんなことないです。
    まだまだお勉強しないと・・・。
    頑張ります!!

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