こんばんは
今日も、素敵な一日を過ごせましたか
私もとっても気持ちの良い楽しい一日を過ごせました
私は、一日、一日を精一杯大切に過ごすことってとっても重要視してます
例え明日命がなくなっても、後悔しないようにその日出来ることをめいいっぱいやるようにずっと心がけています。今日って日は明日以降もう来ないから
で、今日のお題は「ビタミンCの効果」について
今や「ビタミンC○○％入り」
などとビタミンが入っていることを謳う商品が非常に増えていますよね。
何気にそういう商品には手が伸びてしまう
でも、ビタミンCってなんでいいの何に効くの
ということで簡単にあげてみると、
・潤いのあるピチピチ肌をつくるコラーゲンを生成するのに不可欠な成分
・美白の大敵「紫外線によるメラニンの異常生成」を抑制する
・沈着したメラニンを白色にする
・ストレスへの抵抗力を強める
・女性に不足がちな鉄の吸収をよくする
・抗酸化作用もあり、有害な活性酸素から体を守る働きをする
・風邪やガンから守る
ざっと挙げてもこれだけあるのです。
肌に良いっては聞いていたけど、それ以外にも色々と効果があるんですねぇ
病院でも肌をキレイにするのにビタミンCは使われています
以前、私はストレスが原因でにきびが出来てしまったことがあるのですが、その際お医者さんから炎症を抑える薬とビタミンCをたんまりともらって帰ってきました
お医者さん曰く、
ビタミンCを摂取すると赤みが引いてくるのだとか・・・
実際、私の肌も以前のように赤みの無い肌に戻りましたよん
紫外線の多い時期、美白のためにも絶対に必要ですネっ
いっぱい摂取しなきゃ～
因みに、今の時期、私はコレで摂取してます
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やっぱりビタミンゎ必要ですね♪
ありゎ毎日チョコラＢＢ飲んでます(*^▽^*)
またお邪魔するんで
ありブログもヨロシクね☆
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今日から３日関東人です。ビタミンＣは私のセミドライトマトで摂取できるかな？
ちょっといい感じのトマトができました。
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初コメントありがとうございます（*^^*）
そうですねぇ!!
ビタミンCは女性にとってとっても重要なんだなと改めて実感!!
これからも仲良くしてくださいね♪
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初コメント、ありがとうございます（*^^*）
移動、お疲れさまです。
横浜ですか?!
私の実家があります!!
セミドライトマトってどんなトマト？？？
興味深いですねぇ。
これからも仲良くしてくださいね☆
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これはおいしそうなアセロラ？
普段は普通の一般日本人のお肌だけど、スポーツ後は熱でもあるんじゃない？と言われるほど真っ赤になりなかなか退かないんです。
これもやっぱりビタミンＣ効くのかしらん？
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読者登録ありがとうございました(^-^)/
よろしくおねがいしますね。
ビタミンＣは、日焼けの気になる季節だけ、お医者さんからもらっているけれど、単なる美白以外にも、いろいろ効果があるんですね～。
知らなかったことも多いです。
美容情報を仕入れに、また遊びに来ますね。
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初コメント、ありがとうございます(*^^*)
こちらはアセロラといいたいところですが、佐藤錦です(笑)
顔が真っ赤になって顔だけすっごく熱くなっちゃうってことですよね?!
それはビタミンCでは効きません。
ビタミンCは、どちらかというと肌の新陳代謝を促すもの。
その症状は、汗が少ないせいかと思います。
Kyaoさんは、汗をかきにくい体質なのではないですか?!汗は体を冷やそうとするときにでるもの。
顔の熱も本当ならば汗をかくことによって熱を発散させ冷えるのですが、多分それがうまく機能していないのでは・・・。
実は、私も以前同じような症状でした・・・。
顔だけ真っ赤になってしまうんです。
でも、長風呂してみたり、ゲルマニウムに行ってみたりして汗をかくような体に変えていったらよくなりました。
私の場合、運動中に汗をかくのが嫌で水分を取らなかったのが原因みたいです。
簡単ですが、参考にしてみてください(*^^*)
これからも仲良くしてくださいネ♪
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初コメント、ありがとうございます(*^^*)
なろほど～。
やっぱりお医者さんのお薬は効きますよね♪
そうなんです。私達女性にはもちろんの事、年齢性別関係梨にとっても重要な成分なんですよね。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m