Month: October 2008

もうすぐ、美容パーティーBeauty Project　Partyの詳細が明かされます

※『輝』　～Aim at the days to shine～を書いているakiraさんがネーミングしてくれました

参加申し込みも沢山来て、ジワジワと盛り上がってきています。

乞うご期待

先日の、

旅してましたっ(笑)

http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10148650708.html

には、沢山のコメントを頂きまして、ありがとう

大反響でしたので、調子に乗って続きを更新いたします

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前回の最後に登場したまほろばの貴婦人

これを、夜2人で飲んだわけ

楽しい、楽しいGirl’s Talkをしながら

その前に、せっかく米沢に来たんだから牛さん食べましたよ

残念ながら写真を撮り損ねました

で、本題に移りますが、まほろばの貴婦人を飲んだの

というか、飲む為に開けようとしたの

最初、私が開けようとしたんだけど、なんせワインの詮を抜くのなんて初めて

先輩に、

これでいいんですかねぇ～

って聞くけど、先輩も

そうそうそう。。。それで回していけばいいんだよ・・・。

って余裕のご様子。

何やってんの右手を回すんだよっ

えっ回すってどうやるんだ

私は知らないうちにワインのビンを回していました

でもぐいぐいとコルクの中に栓抜き？が入っていく。

えっどうやるのどうするの

と不安になる私に、

え～それでくいっと引っ張ればいいんじゃないの

と先輩。はい、わかりましたとくいっとひっぱるものの。。。

全然出てこない(>_<)

見兼ねた先輩がやった行動は・・・

そして、こんな姿に・・・

まほろばの貴婦人を飲もうとする貴婦人2人。。。

とても貴婦人には程遠い。。。

そして貴婦人は、こうやって飲む事になりました。

まさかこんなになるとは思わなかった(>_<)

でも、お腹を抱えて笑いました

この後のGirl’s Talkも弾むわけです

凄く楽しかったよん

もうひとつご紹介したい所が・・・。

また次回Upしますね

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Shining-Erikaの美容講座♪のPartyのお知らせ

Shining-Erikaの美容講座♪では、只今イベント企画中

第２弾として、美容Partyしたいと思ってます

日にち：　11月3日(月曜日)　文化の日の祝日です。

場所　：　東京某所

値段　：　検討中。できるだけリーズナブルにできるように頑張ります

参加希望の方は、メールにて、ご連絡くださいませm(_ _)m

shining_erika@yahoo.co.jp

沢山のご参加、お待ちしております

詳細は、コチラ

美容パーティー開催しちゃいます(*＾＾*)

　　http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10145942228.html

Continue reading “旅してましたっ(笑)～続き”

久々に美容ねたの更新です。

お待ちかねの皆様、長らくお待たせいたしました

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ダイエットの大敵「便秘」

便秘になると、お腹が張って下腹部が段々出てきたりして体形が崩れていきます。

私も実は、高校生の頃から便秘症で・・・。

でも、痩せやすくなる時は、必ず便秘じゃありません。

便秘とダイエットはとっても密接な気がしてます。

まず、ダイエットをしたいなら、便秘を治す事をお勧め

でも、何が腸に効くかは人それぞれです。

例えば、便秘には、ヨーグルトがいいと聞いたことは一度はあるはず

でも、私には効きません。

勿論、それが効く人もいます。

つまり人それぞれ

だから自分にピッタリな便秘解消法を身につけておく事は大事です

今日、ご紹介するのはりんご

今までやった事ない人、是非お試しあれ

リンゴと便秘解消の関係

りんごには、ペクチンっていう食物繊維があること知ってる

人間の消化酵素では分解されないことから食物繊維として機能し、整腸作用やコレステロール低下作用などを有すると言われているんだよまた、水溶性のペクチンを得られるため、便を柔らかくして、排便を促し腸内の悪玉菌の発育を抑えてくれるんだって

そしてね、りんごを温めてあげると、さらに整腸効果が高まるという研究結果も。

ペクチンが温まると分解されてオリゴ糖が増加します。また抗酸化作用も高まるの。

一石二鳥だね

リンゴの食べ方

というわけで温かいりんごを食べるといい!!

温かいリンゴというと焼きリンゴを思い出すのは私だけ

フライパンで焼くんだよね

でも、もっと簡単な方法を伝授

っていっても・・・

電子レンジで1分半チン

以上です。こんなに簡単なら毎日食べられそう

私のお勧めレシピは、リンゴのシナモンと蜂蜜がけ

材料：　リンゴ　1/2

　　　　　シナモン　適量

　　　　　はちみつ　適量

作り方：　リンゴを皮付きで4等分に切る。

　　　　　　ラップをして、1分半600Wの電子レンジでチン

　　　　　　お皿に盛り付け、シナモンとはちみつをかけて出来上がり

みんなも是非試してみてね

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Continue reading “リンゴでスッキリ快腸!!!”

今日は、ホントお天気良かったね

真っ青な青空は、とっても気持ちがいい大好きです

それと同じくらい好きなのが夜空

見ているだけで、胸がいっぱいになる。

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すご～くキレイだったからみんなにもお裾分け

夕暮れに三日月と一番星

こういうのも大好き。小学生の時、確かこんな情景を思い浮かべて粘土で花瓶作ったなぁ～

こういう絵もいっぱい描いている気がする。。。

なんか見ているだけで胸がいっぱいになるの。

色々な思いが溢れてくる。

昨日はね、夜とっても晴れていてお星様がとってもキレイだったから山の方までひとっとび

見てきましたた～くさんの星達を

キレイだったぁ～

真っ暗闇に瞬くキレイな星達

いつも写真に収めたいと思うけど、撮れません(>_<)

昨日は1時間くらい眺めていたけど、はっきり見えた流れ星は２つ

すご～く大きくて「ゴー」っと音を立てているみたいに落ちていった。

とってもとってもキレイでした

星空や、お月様を眺めていると、なにかいつもと違う部分にスイッチが入る。

でも、私が一番好きなのは海

というか水辺が好きなんだと思う。

心が洗われるというか癒されるというか・・・。

だけど、今住んでいる所に海はないから、今は星やお月様が私の癒しの場所。

いつまで眺めていても飽きません

賑やかな場所も大好きだけど、たまにし～んと静まり返った場所で物思いに耽るのもいいものです

やっと最近一人で山にいけるようになりました

前はお化けが怖くていけなかったけど

これから寒くなってどんどん空が澄んでキレイになってくる時期

た～くさん流れ星見に行かなきゃね

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みんなへ感謝の気持ちを込めて・・・

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　　　　http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10133463144.html

Continue reading “☆夜空☆”

ブログを始めて、今月で４か月目に入りました

沢山の方々が見に来て下さって、温かいコメントや、メッセージを頂き、とっても励みになってます

先日は、ちょっぴり弱気な私に励ましのコメントを下さったり、プチメを下さったり、とってもとっても感謝してます本当に嬉しいです

これからもそんな温かい皆様に、また美容について困っている沢山の方のお役に立てるようにブログを更新していこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

まだ、本調子ではありませんが、今暫くお待ちくださいませm(_ _)m

ところで、以前お話していた

美容Party

Party☆しちゃわない???

　http://ameblo.jp/biyojukublog/entry-10135768732.html

実際にやることにしちゃいました

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（写真はイメージです）

美容Partyとは・・・

いつもよりちょっぴりドレスアップして、お洒落して参加して下さいませ

ビュッフェスタイルで飲み放題

デザートもいっぱい食べてね

一見普通のパーティーだけど、ちょっと違うのは、美容にまつわるブースが出ます

そして、美容専門の先生から美容にまつわるお話が直接聞けるんです

パーティーと言うと、なんか世界が違うなんて思っていませんか

私もそう思っていました。セレブの間ではきっとパーティーなんてしょっちゅうあるんでしょうが、一般の私達にはなかなか機会がありません。

ブログで、なにかの記念パーティーに誘われる方もいらっしゃいますが、一般ブロガーの私たちにとってはなかなかそんな機会はありませんよね

でも、パーティーって楽しそうじゃないですか

それならやっちゃおうって感じです

出来るだけリーズナブルに、できるだけみんなの視点で楽しいと思えるように、そして美容ブログが開催した記念すべきパーティーになるように・・・

とは言えども、まだまだ検討段階。

みんながこんなのがいい～とか言うのがあればどんどん盛り込んでいこうと思ってるよ

一緒に企画してくれる方も大募集です

女性だけのパーティーにしようかとも思いましたが、男性の方もいらしていただいた方が楽しいパーティーになるのではないかと思い…。

美容Partyと言うと、敬遠されてしまう方がいらっしゃいますが、キレイになるための情報をしに、お洒落をして楽しい時間を過ごす為に、是非、皆様気軽にお誘いあわせの上ご参加下さい

とっても楽しいパーティーになるように精いっぱい頑張ります

また、参加対象者は、このブログを読んで下さっている方全ての方々です

日頃の感謝の気持ちを込めて行おうと思ってます。

読んでいるけど、コンタクトとったことないし…とか、興味あるけど知らない人ばっかりじゃ嫌だし・・・なんて思っているそこのあなた

気軽にいらして下さい

私は、みんなに会いたいです

これを機にご連絡くださいませ

場所なのですが、どこで開催しようかと悩みましたが、第１回は東京です。

読者の方は、関西方面や九州地方の方も多いので、とっても迷いましたが、ごめんなさいm(_ _)m今回の企画がうまく行ったら関西や九州でも開催しようと思っています

現段階で決まっている内容をご報告しておきますね

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