生理痛解消＆痩せやすい体を作る方法

体の調子、どこか不調なのとか、冷えだったり、生理痛がひどかったりとか・・・女の子の体ってなかなか難しいよね

私がそんな不調が酷くなったときの対処法、今日はお話しますね

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昨日は有難う

お陰様でUpしたけど、、、なかなか元に戻らないです

私は、みんながこのブログの読者であることが自慢になるような
ブログを作って行きたいと思ってるよ。それにはみんなの力が
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病は気から・・・っていうけど本当にそうだと思う私は、あんまり不調に敏感ではありませんそんな私が色々と体の不調が多くなってきたなって思ったときの対処法は

整体

最近骨盤について色々と言われているけど、骨盤が正しい位置にあると色々な不調が一気に消えます。以前私も生理痛に悩んでいたときもあったけど、ひょうんなことがきっかけで、初めて整体に行ったんです。

整体を受けているときはゴキゴキ言って怖かったけど、終わった後すご～くスッキリ立っている時も脚が長くなった気がする・・・。なんかまっすぐになった気がするんですやった直後に結果を感じられるからとっても嬉しいですよね

さらにね、時間が経ってからも効果は確認できるの

一番嬉しかったのが生理痛の解消

すご～く痛くて歩くのも辛いくらいになっちゃった事があって・・・

でもね、整体後は、全然痛くなくなったの

これは、凄く嬉しかった

今まで痛くて仕方なかったのに、全然痛くないんだよ

これは嬉しかったぁ～

もうひとつは、痩せやすくなったこと

代謝が良くなるというか、なんというか・・・。

食べても太りにくい体になりました

骨盤ダイエットってあるけど、本当に骨盤の位置が正しい所にあると、リンパの流れや血液の流れも良くなるんだねおかげで冷えにくくなったりもしました

そんなわけで、骨盤ダイエットもお勧めだけど、即効性を求めるならば整体をお勧めします。まずは整体で整えて、それから骨盤ダイエットで日々調子を整えるといいかも

私は明日、整体行ってきますよん

楽しみぃ～

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