キレイに見える姿勢や歩き方♪

姿勢や歩き方がキレイな人って素敵じゃない!?

どんなに可愛くても、どんなにキレイでも猫背でヨタヨタ歩いていたらいまいちだよね!

今度、私、研修受けてきますwハート☆

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私は、小さい頃から親がうるさかったせいで結構姿勢がいいとは

言われます。でも、多分姿勢がいいように見えるためにどこかムリに

力を入れていたりするのかも・・・。って思う。

以前、整体に行ったとき、先生にどこかかばっているような感じがするよ

って言われたの。

正しい立ち方も教わったけど、自分のいつもの立ち方とは違っていて

ちょっと難しかった汗

で、今回正しい歩き方を勉強したいと思って研修をうけることに♪☆

DHCのビューティーセミナーでやっている

「*エレガントな立ち振る舞い&ウォーキング
  講師:寺山由記先生」*

寺山先生は、20年以上のモデルキャリアを生かし、ミスインターナショナル、東京モーターショーなどのイベント出演者にウォーキングのコーチ及び多数の後輩にモデルとしてのレッスン担当指導にあたっているんだって!

本物のモデルさん達を指導される寺山先生に直接指導してもらっちゃいますはぁと

その様子は、後日また記事でUpするねwハート☆

今からとっても楽しみきら

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恋に効く映画

昨日は久々におうちでまったりwハート☆

夜はTUTAYAでDVD借りてきてみたよん!

ずっと見たかった

「*未来予想図~ア・イ・シ・テ・イ・ルのサイン~」*

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script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1217141719-240-159

去年の10月に公開されたこの映画。

4月にDVDに。だからもう見ている人も沢山いるのかなぁ!?

ドリカムの楽曲『未来予想図』『未来予想図II』の歌詞の世界観を

映画化したこの作品。私はドリカムの未来予想図が発売された

当時私はまだオコチャマだったけど、その後

「*Love Love Love」*で初めてドリカムを知ることに・・・。

それがきっかけでこの曲を知りました!

歌詞をちゃんと考えながら聞くととってもとっても素敵な曲。

それが映像化されるなんて・・・。

ストーリーはすぐに読めてしまったんだけど、やっぱりその途中過程が

大事。なんだかすごく初々しいのとかみていてくすぐったくなっちゃうwハート☆

そういう気持ちっていつまでも大切にしていたい!

でもこの映画見て思ったのが、相手を思いやるが故に嘘をついたり、

言いたいことを伝えないのは勿体無いってこと。

相手を思いやる気持ちは大事だけど、やっぱりそれでは伝わらないことや

逆に傷をつけてしまうことが多いと思うの。

それではみんながHappyハートになれない気がする・・・。

そう思うのは私だけ!?

相手に自分の思うことはちゃんと伝え相手も同じようにちゃんと言ってくれて

初めて難題が解決できたりするんじゃないかなぁ!?

最後にはそういうのに気づいてちゃんと伝えるように行動を起こしていたけど

改めてやっぱり伝えないのは良くないなって思ったな。

でも、素敵な気持ちになれるのは間違いの無い作品ハート

是非好きな人と一緒に観てネclover*

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夏は涼しげにヘアアレンジしてお出かけしよっ♪

今日は、ちょっぴりいつもと違う内容で。

みんなの反応はどうかな音符

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花夏にうってつけ涼しげヘアアレンジ~Erika流~

やっぱりUpあげするのが一番涼しげ。

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216551522-340-255

どうどう!?

ポニーテールじゃないんだけど、

ちょっぴりポニーテール風で、ふわふわした感じ。

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216551666-340-255

下からだとこんな感じ。

花 How To ・・・

1* 髪をざっくり一本に束ねてくるっと一ひねり。

   (きちんと櫛でとかさないでざっくりとすること)

   この際、下から上に向けてひねるのがポイントハート

2* ひねった髪をダッカールクリップで真横にざくっと止めれば終わり音符

   クリップの上から髪が被る感じだからクリップが見えないの。

   それがまたいいハート

※ダッカールクリップとは・・・

   http://item.rakuten.co.jp/han-world/haclm020bn/

私、この髪留めをダッカールクリップっていうの、初めて知りました笑い

簡単涼しげヘアアレンジの出来上がりあげ

浴衣を着るなら、かんざしをさしてみたりしてもいいし、海に行くなら可愛いピンをポイントにさしてみてもいいと思うよんハート

みんなも試してみてねwハート☆

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ハートShining-Erikaの美容講座♪からのお知らせハート

只今、「*読者モデル」*大募集中!!*!!*!!*

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※ 女度Upコースは定員のため締め切らせていただきました。

  美肌コース、ダイエットコースあとわずかです。

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好きな色を味方につける!!

好きな色と自分に似合う色って違うと思わない!?

こういう色の服を着たいのに、あんまりピンと来ないとか、こんな色の口紅つけたいのに合わない、チークもこんな色をつけたいのに合わない・・・とか。。。

それってなんだか勿体無いよね!

自分を表現したように表現できないんだもん。

今日はその回避方法についてballoon*

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花肌の色をコントロール

私がブログで仲良くしていただいている

「*化粧品の嘘・ホント! 化粧品店店長が語る!
」*

ladys-kawanishi
さん。

この方は化粧品屋さんの店長さんですが、私と同じく人によって

美は異なるからそれぞれの美を引き出すために色々とアドバイスを

したいと考えられている方。商品を押し付ける感じがないのでとても

好きですwハート☆

その彼女はこのように言ってます!!

ヒューマンカラーである肌の色を変える

補正色を使うことによって肌の色を簡単に変えることができると!

なるほど~!確かにそうだって思いました。

※補正色とは、コントロールカラーのことねwハート☆

薄いピンクが似合うようになるためには、肌は白いほうがいいし、

逆に健康的なオレンジが似合うようになるためにはちょっぴり

焼けた感じの方が合う。でも、本当に自分の肌の色を変えるのって

なかなか大変じゃない!?だったらエクステみたいな感じで肌の色を

変えちゃえばいいんだよねハート

花小物で取り入れる

大胆な色とかはなかなか取り入れにくいよね汗

そんな色は小物で取り入れるのがGoodあげ

例えばベルト、バッグ、ピアス、ネックレス、携帯のストラップetc

流行色もチョロっと入っているとそれが逆にお洒落だったりあげ

こうやってちょっとでもいいから好きな色が身につけられるようになると

気分もUpあげしない!?少なくとも私はそうだなぁwハート☆

好きな色に囲まれていると、テンションも自然と高くなっちゃう笑い

みんなも好きな色を味方につけて、毎日楽しく過ごしてねwハート☆

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コレ、買わなきゃっ!!

みてみてwハート☆コレ!

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216378506-340-453

SHIHOちゃん、本当にスタイルいいよねwハート☆

色々なことが載ってるあげ

私はこういう特集のananは結構好きだよwハート☆いっぱい勉強になるからね音符気になった記事などあったらまたUpしま~すハート美情報を即Getしたいなら、とりあえず書店へ走って逢いたい!

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詳しくは、こちらをやじるし

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さらさらな足になって夏を爽快に♪

梅雨から夏が終わる頃まで、足が蒸れることってない!?

私は、手と足の裏って汗をかきやすくて毎年困ってるの!

でも今年は快適あげ

なぜならば、この子やじるしのお・か・げドキドキ

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216107889-340-255

以前何かでサンプルをもらってとっても良かったからリピ購入ハートしちゃったのはぁと

なにがいいのかって!?

それは、ペタペタな足の裏でも擦り込んで2~3分くらいするとすぐにサラサラを実感できるとこ!ホント優秀なの!!*量もほんの少しで十分だしあげ価格も1本700円程度GOOD!!☆普通の薬局で買いました音符

でも、今ネットで商品調べたら参考価格が1050円に汗私が行った薬局は多分安かったんだね音符

悩んでいるならば是非お試しあれ~wハート☆

魔法のステッキデオナチュレ 薬用足指さらさらクリーム

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大人の夏遊び!!

ってタイトルだけでも惹かれちゃうwハート☆

私の大好きなOzmallのHPあげ

http://www.ozmall.co.jp/special/2008071590TBG/

いつもこれ見て癒されてる笑い

なんと、今回見つけたのは、ビーチでヨガ・フラダンスが習える!?

それってすごいきら

大好きな海辺でそんなことが出来ちゃうなんてあげ

私、今ヨガ・フラダンス・ピラティス・ベリーダンスなどに興味津々でwハート☆

やった事ある人、感想教えてラブラブ!ラブラブ

http://www.ozmall.co.jp/special/2008071590TBG/beach/

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216095954-340-258

何も知らずにこれを見たら異様に思われちゃうかもしれないけど、

気持ちがいいだろうなぁハート

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女度Upカラー

みんなはどんな色が好き!?

私は高校生まではもっぱらBlue!!*

でも大学生になってからはPinkが好きに!

高校生の頃なんてピンクはぶりっ子の色だ!なんて思っていただけに不思議笑い

今では自分の周りのものはみんなピンクになって来ちゃったよ汗

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1216040748-340-255

でも、色って心理的効果があって、このピンクは女度Upあげには最適みたいだよwハート☆

ピンク色は、幸せや平和主義を象徴する色とされ、人に幸福感をもたらすんだって。また、恋愛の色、癒しの色だそうです。そういう効果があるとすれば、この色をまとっていると周囲の人にとっても自分にとっても素敵な気持ちでいられそうだねハート

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美女になる方法の第一歩は・・・

美しくなりたいハート

そんな人に、とっておきのアイテムをご紹介音符

みんなでキレイに可愛くなっちゃおぅあげ

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美しくなれるアイテムは、

「*」*

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1215933474-340-255

花鏡でキレイになれる理由花

なぜ「*」*かというと、いつも見られているという意識を持つ事が大事だから音符

なにげなくしているとき、自分がどんな顔しているか知ってるΣ!?もしかしたらいっつも眉間に皺が寄っていたりするかもしれないし、顔の筋肉を使ってなくてなんとも締まりのない顔しているかもげっ・・

勿論、顔だけじゃないよ~。

姿勢だってそう。歩き方だって。。。

気をつけている時は背筋が伸びてピンとしているけど何気ない時はメッチャ猫背かも顔文字

自分が見せたい自分であるために、普段自分がどう見えているのか鏡でチェックするのは怖い反面、勉強になるよあげ

お風呂上がりに自分の裸姿を見るのもGoodwハート☆

自分の体のラインのどこが気になるか毎日チェックするの。そうすることで、普段から何気なく自分で気をつけることができるようになるよあげ

けど、誰かに見られないように気をつけてネハート

今日の話はお役に立てたかなぁΣ!?

みんなからの感想、お待ちしてますハート

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  wハート☆浴衣美女気分(笑)


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香りでキレイになる♪

週末は気分もゆったりwハート☆

素敵な週末過ごしてますか!?

なんだかいっつも文章ばっかり。しかもとっても長くなっちゃって、、、。

いっぱい情報を伝えたいハートって思うとついつい笑い

携帯から読んでくださっている人、きっと大変ですよね汗

ごめんなさいm(_ _)m許してねはぁと

いつも情報ばっかりで、私っぽくないので、たまには私らしいブログをお届けしますハート

そんなのいらないムカなんて言わないでねwハート☆

今日は、雑貨屋さんでアロマのコーンインセンスをゲットGet

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1215786029-340-255

香りは

「*Melty Vanilla」*

すっごくあま~い香りwハート☆

私、大好きなのあげ他にも色々な香りがあったけど、今日はこの香りが一番気に入ったからコレを選びましたはぁと

その隣にあるのは、マリアージュのアイスティーキラキラ

お友達から頂いたものです花

script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=1453257-1215786929-340-255

私、紅茶が大好きなんですはぁと

これは、

「*MARCO POLO」*

という種類のお紅茶で、中国とチベットの花と果物の秘密の香りを紅茶にフレーバリングしているんですって!遥かなる神話の地に導く、壮大な旅の賛歌をイメージしているそうです!!

とってもフルーティーな香りがして飲んでいてリラックス効果が高いのballoon*

冷たいものは控えているけど、コレはアイスティー用。

だから少し常温に戻してから飲むようにしてるよあげ

明日は朝からお友達とお出かけですきら

でも、ブログはちゃんと更新できるように準備してあるから待っててねwハート☆

ブログを初めて10日ほど経ちましたが、こんなにも沢山の方が見に来てくれるとは思ってもいませんでした!ランキングのもポチッと押してくれたり、コメントを下さったり、プチメを下さったり、読者になってくださったり・・・。

本当に嬉しいですclover*

キレイを目指す人が色々な情報に惑わされず自分の美を引き出すことが出来るようにと思ってブログを書いてます。みんなのために私が出来ること、微力だけどいっぱいしていきたいと思ってますサクランボ

これからもよろしくお願いしますm(_ _)mwハート☆

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