冬だからこそ美白
これ、私のMOTTOです
先日、ママに会ったんだけど、ママはもうすぐ60になります。
でも、肌がすごく透明感があってキレイで。。。
勿論シワはあるよ
ここ1年で、とっても白くなってきれいだったからそのキレイの秘密を教えてもらっちゃいました
みんないつも
「Shining-Erikaの美容講座♪」読んでくれて
有難う(*^^*)
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こちら。
ママは、毎日ビタミンCとビタミンEを欠かさず飲んでいるんだって。
それ以外は何にも美白関係はしていないのだとか・・・。
本当かなぁ～
でも、美容液も美白ものじゃないし・・・。
確かに、私もサプリ飲んでいると肌の新陳代謝がいい気がする。
黒くなってもすぐに白く戻れたり。。。
「ビタミンC」
は、お肌のにきび跡などを良くするのにどうしても必要
以前、マルチビタミンを飲んでいたのですが、意外や意外にビタミンCはチョッとしか入ってなくて(>_<)だから、たっぷりビタミンCが取れるように
「ビタミンB」は、新陳代謝の機能をアップすることができます
つまり、古い角質を剥がれやすくさせ、新しいお肌にどんどん変わっていってくれるわけ
お肌の新陳代謝がよくないと、くすみの原因にもなりますからね
そして隠れているのが「ビタミンE」
これは、血行をよくする働きがあります
肩こりの酷い私にとって、また冬になって、寒くなってきて指先が冷たくなってしまう私にとってはとっても重要
というわけで、何日か前から毎日飲み続けるようにしてます
サプリメントといえば、私は、
ファンケル
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おはうぃしゅ！
いつもぺタリンあざーっす！
今日も１日お疲れ様って感じで頑張りましょう♪
元気一発オロナミンＣぃ～！
ファイト一発アリナミンＶぃ～！
おいらは疲れが原因で風邪が再発ぅ(>_<)
昨日はペタペタ出来ずにごめんなさーい！
ビタミンCなどを摂って、早く治しますぅＶ(^^)Ｖ
今年もあと１０日ちょっとだよぉ！？
あと１０日・・・どうする？どうするッ？？
ジャックバウアー並みに無茶しとくッ！？
「俺には時間がない！とにかく！すぐにでも鍋パーティーで胡麻坦々鍋を用意しないといけない！さもなくば国家が危機にさらされるぞぉッ！
クロエッ！！衛星画像はまだかっ！？」
みたいな（笑）
あ・・・２４観てないと分からんネタかぁ(^o^;)
でもクリスマスにお正月に忘年会に新年会に・・・イベントが目白押し(笑)
楽しんで年越ししていくうぃしゅ！
キューキュー！
クリスマスプレゼント募集中だっちゃ！
でも着払いは・・・やめて（笑）
元気に年末過ごせるよう
お互い乗り切りましょうねp(^-^)ひゃっほーい！
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いつもテンション上げ上げのメッセージありがとうございます。風邪は大丈夫ですか!?
温かくして早く治して下さいね♪